旦那の双極性障害の症状は、またうつ期に突入したようです。
夫は仕事を私にこっそり休むのですが、
部署は違えど、同じ職場なので、来てないことはすぐにわかります。
それがわかると、私も仕事中ソワソワして、段々イライラしてきて、
帰り道はどうやってこの怒りを抑えて帰ろうかと悶々として帰る感じです。
仕事を休んで、ぼーっとしてるようですが、いつも私が帰宅すると、お風呂もご飯も準備が終わったあとに降りてきて、ご飯もりもり食べて、また体調悪いと2階に上がります。
昨日は、みんなで買った「みそきん」を昼に食べた形跡を残しており、
貴重なみそきん、勝手に昼に食べてることにもイライラして。。
そうなったら私の思考は負のループ。
私だって、寝れなくて、イライラして病院行って薬飲んでるのに、
旦那が出来ないことを一気に引き受けないといけないし、
仕事だって、人間関係とか、わからない仕事引き受けてもう行きたくないって思ってるけど、責任感だけで行ってるのに。
それなのに、食欲だけは旺盛で、好きなもの、自分のタイミングで食べて、仕事休んで、家のこと何もやらない旦那を見ていると怒りが止まらなくなってくるのです。
でも、相手は病気。
怒りをぶつけたところで、意味のないこともわかってます。
私がやればいい。いないものだと思っておこう。何かやってくれたら、ラッキーだと思っておこう。
全部私がやればいい。
そう思って、昨日は夕食後にこどもが知育菓子つくりたいと言ったのでそれを旦那に任せている間に、
洗い物、片付け、洗濯物畳んでしまって、やらなきゃいけないことを片付けたら、少し気持ちも落ち着きました。
ちょっとの時間、見ていてくれるだけでも、多分旦那はすごく頑張ってくれてるんだと思います。
夜は下の子が私いないと寝ないし、朝も大概私が起きると起きちゃうので、
1人時間がゆっくり作れないことがストレスで。
今日は久しぶりに4時に起きたら、さすがに一緒には起きませんでした。
身を潜めながら起きたら、
外はもうすっかり明るくて、、
ストレス発散のためにこれから走ってこようと思います。
今は、行けるかわからない夏の旅行の妄想をして現実逃避することだけが私の楽しみです。
今年は海外行って、現実逃避したいな。。無理かな。
