子供と一緒に寝るときは、夜にリフレックスを飲まないようにしている。

3歳の子供が、夜中にムクッと起きてパパを探したり、オシッコをしたくなったりして起こされたりするからだ。

僕が優しいから(甘やかしているから?)、ママではなく必ずパパの所へくる。

リフレックスで頭が朦朧としている時に起こされ、無理やり起きるのは非常に辛い。それに、パパを探してるのに起きられないと可哀想(起きなければ)という不安もあり、飲んでいない。

そのせいか、必ず3時に目が覚めてしまうのが習慣になりつつある。

今朝もそう。で、その後は殆ど眠れないから寝不足になり、頭はボーッとするし注意力も落ちるし、イライラのスイッチが入りやすくなったり、怠くて眠いから起きているのが辛い。

今朝は朝から子供をシャワーに入れてご飯を食べさせ保育園へ連れて行って、掃除・洗濯をして寝坊助の長男に朝食を食べさせて、やっと10時半。それから、12時過ぎまで寝てしまった…

夜中、子供に起こされても構わないと割り切って(必ず毎日起こされる訳ではないから)、ちゃんとリフレックスを飲んだ方がいいか、決められないまま過ぎていく毎日…