真夏日

こんにちは。

関東は長かった梅雨があけ、急に真夏日になりました。

梅雨の時期は体調が低空飛行でしたが、今は急な寒暖差についていけてません😵

熱中症や脱水症状に気を付けねばなりませんね😃

あせらず療養したいと思います。