ストレッチのし過ぎが原因のような気もするのですが…
首こりが酷く頭痛を発症してしまいました😭
最初頭痛の原因がわからずPMS(生理前症候群)かと思い、それに効果のあるお薬(鎮痛薬の効果もある)を飲んだのですが…
効きが悪かったのでロキソニンに変えたところ頭痛やその他の症状も落ち着いたのでした。
私的にはロキソニンは筋肉痛や関節痛など整形外科的な症状に効果があると思っているので…
首こりが原因と思われる今回の頭痛には効果があったのかな？と思っています。
ロキソニンを１回飲んだだけでその後数日症状が落ち着いたので安堵していたのですが…
最近腰痛も酷く整体に行かねば
…と思っていて…
たまたま時間ができて整体へ行ったところ…
「肩も凝っていますね」
と整体師に言われ…つい…
「ちょっと前に首こりからの頭痛が酷くお薬を飲んでましたが今は落ち着いています」
と言ったところ…
「凝ってるから肩もやりますね」
と言われ…
「あ…は…い」
…と肩周りもほぐしてくれたようなのですが…
その直後から頭痛がぶり返してしまい…
あれから毎日またロキソニンを飲むようになってしまいました
これ…以前も似たことがあり…
肩周りに少し違和感がありエステでマッサージをして貰ったのですが、その後悪化したことがありました
ネットでその辺りを調べたところ…
若いうちはマッサージなどで症状が落ち着くことがあるけど、ある程度の年齢になるとマッサージなどで悪化することがあると書いてあり…
「自分はこれだ…」
と思い気を付けようと思っていたはずが…
またやってしまいました😭
せっかくロキソニンを飲んで落ち着いて「もう飲まなくても大丈夫
」ってなっていたのに…😭
ちなみに腰周りも整体してくれたのですが…
整体後…
「どうですか？良くなりましたか？」
と聞かれ…正直に
「変わらないですね根深いようです」と言ったら…
「じゃもう一度寝てください」と言われ、さらにギグギグやってくださり…
「良くなりました」と言うまでギグギグやられる雰囲気になってしまいました😭😭
(１回で良くなるとは思ってはいませんが、少しは楽になるかと期待していましたが変わらなかったようです)
話は戻りますが…
ぶり返してしまった頭痛…更に悪化しないことを願うばかりです