今朝はぐっと冷え込みましたね〜
そろそろ、紅葉が楽しめる季節になってきました
11月末迄はお休みなので、時期を見計らって行こうかと。
今日も朝から頑張ってお弁当🍱
そろそろ布団から出れなくなってきたので、起きるまでが大変(笑)

プチトマト
蒲鉾
切り干し大根
ピーマンとじゃこの炒めもの
卵焼き
ほんしめじのガリバタ醤油炒め
豚肉の生姜焼き(←下にはキャベツの千切りを敷いて)
玄米御飯
味噌汁
今日はこってり弁当に
最近、主人の両親から梅干しが届きました。(←和歌山の人なので)
でも、届いた荷物を開梱すると、梅干し以外に大量のお菓子が‼︎‼︎



梅干しだけで良かったのに
視界に入る所に置くと食べてしまいそうなので、視界に入らない場所に移動
甘いものが食べたくなった時は、ホットココアか甘酒を飲むようにしてます
流石に太るのだけは絶対に避けたいもの。
今週は一気に寒くなるそうですが、身体動かして代謝上げたいと、つくづく思う今日この頃。










