ずっと運動不足だったせいか、先週末からすこぶる体調不良でした。
元気になるよ！と言われる映画を見たりして、一時的によくなるも・・・なんとなく頭痛が・・・続いていました。
仕事の能率が上がらないので、本日の午前中はウォーキングタイムと決めました。
「ラン」を1か月以上もしていないので、まずはウォーキングから・・・。
私の住んでいる地域から、少し歩くと村田川沿いに出ますので、まずは、リバーサイトウォークを。
すぐに雉に出会いました。
小さいのですがわかりますでしょうか？
川沿いから、私の住んでいる町を。 
川沿いを、競歩風に歩きました。 
しばらく歩くと、わが町への遊歩道に。 
遊歩道は、川沿いとはまた違った風景。
家の近くもひたすら歩き続け・・・ 
何年か前のランコースにある階段にたどり着きました。久しぶりにチャレンジして、上から見た我が町は絶景。まだまだこれからも開発が進みそうですね。
帰路はまた村田川沿いに戻り 
自然の力強さに感心し 
帰って来ました。体調不良もすっかり治っていました！これからシャワーを浴びて仕事します！
家庭農園です。
次女の農業スタイルがこちら
現在の農園はこんな感じ
小松菜さん、こんにちは。
今度は、キュウリの支柱を建て替える予定です(^^)/
夫が研究熱心なもので、いろいろと新しい方法を見出しては試してみたいそうです。
本当は一番やってみたいのはこれ、雑草と共存する方法。何年か前は成功しましたが・・・周りの畑の方がびっくりしてしまって・・・。貸農園のうちは、おとなしく、雑草をあまりはやさない方法で頑張ります。いつか、これができたらいいなあ。
高血圧を予防する生活習慣、知ってる？
▼本日限定！ブログスタンプ
こちらは、４年前の振り返りですが、なんと、たぶん私のブログの中でもっとも見ていただいた記事です。
大学の卒業旅行でトルコを訪れた際に、トルコ人の少年に「日本人なのにどうして日本を誇りに思わないんだ？」と聞かれて以来、自分の中で「自分の生まれた国を誇りに思うこと」の旅が始まり、教育に携わり、「自虐史観」が思いのほか、この国の子供たち、ひいては未来に影響を与えていることに気が付いて、自分なりに一生懸命「自虐史観」と戦っていた時期でした。
振り返り投稿ですが、こちらで紹介されている伝説の探偵阿部さんは、本当に真摯にいじめ問題に取り組んでいらっしゃいまして、いじめ防止対策推進法の外にあった、高専のいじめ問題にも取り組んでいらっしゃいました。
詳細はこちらです→https://www.mag2.com/p/news/448856
そして、ついに先日、このいじめ問題を受け、国立高専設置者である国立高専機構がガイドラインを策定いたしました→https://news.yahoo.co.jp/articles/6fbc8ecfa72125dd17d8da7c377a7f8b65609ea5
そして阿部さんが最近書かれたご著書がこちらです→
こちら、私もそうそうに読みたいと思っています。感想などもブログにアップしますね(^^)/
ついでと言っては何ですが・・・
一応、私も２０１６年に電子書籍でいじめ対応の仕方を書いています。
