フローエッセンス

昨日からフローエッセンスの量を倍に増やしてみた。

うつ病の調子がいい。
体が軽くなる。

私には倍量の120mlを午前午後２回に分けて、通常量の60mlずつ飲むのが合ってる様子。

フローエッセンスを飲むことで、体のだるさが消えてくれる気がする。

最近、不安感もない。

不安感を吹き飛ばすほど、どんどん前向き思考になってる。

「やればきっと出来る。何とかなるんだ。」

そんな気持ちが自分を楽にしてくれる。


そうなの。

だって、何もできない私に、失敗したって失うものなんてないんだもの。


また悪くなったら？

ならないと信じてる。

もしなったとしても、元のひどかったうつ病生活に戻るだけ。またやり直す。

何も失わない。


不安感から何もアクションを起こさず、くすぶっているなら、私はやってみる。
何かを変えてみる。


いいこと？正直何にもない。

でも、必ず未来に何かしらいいこと待ってる。

ひどいうつ病から脱出することも、私にとってはいいこと。

ごく普通の日常生活が送れることだって、うつ病の私にはいいこと。


未来はきっといいことがたくさんある。


うつ病から脱する時は、私はとても強い人間になってる。


だから、もっと早くフローエッセンスと出会いたかったなんて思わない。

弱いままフローエッセンスと出会っても意味ないから。