お久しぶりです
今年もよろしくお願い致します
うちには受験生がおりますが、まぁまぁまぁそれはもうのんびりのんび〜り、見てるこっちも不安を超えて「なるようにしかならない」諦めと…なんだろうな
… はい
仕方ないですよね勉強📚は。
本人のやる気次第。
最近、食べ続けていてこれイイなと思う物がありまして…木綿豆腐
お腹の調子がすごく良いのと、湯豆腐でも味噌汁でもご飯にも合う、手軽さと
湯豆腐すら面倒な時はレンジで３分チン。
そのままポン酢とネギと七味と食べております
タンパク質を50gって結構大変ですが…
更年期の強い味方
良質なタンパク質とビタミン、食物繊維と発酵食品。
これでもイマイチ調子が悪いと思ったら、やっぱり運動…これがなかなかできないんですよねー言うのは簡単、これもやる気の問題。
色々やってはいるけど、なんかイマイチ効果がないなと思っている方は、豆腐を毎日食べてみてください一丁。多いけど…でも一丁。
話が大きく変わりますが、ディズニーシーの新エリアへ行ってきました1/8日かな、。
受験生には内緒でお友達と
さすがディズニー、と言った感じで楽しかったですが、もっともっと先でも、空いてからゆっくり楽しんでもいいかなと思いました
お金もたくさんかかるし、他にも楽しいスポットは沢山ありますしね
…私も海🤿行きたいし。
そんなこんなで相変わらずの毎日なのですが、
皆さんはどうですか？元気ですか？？
私もこんな風に、大きな変化のない平凡な生活が幸せというか…
皆さんにとっても平凡でもいいから健康な一年になりまように
…ってか中居くんどうしちゃったの、
？フジテレビどうしたの？
平和に行きましょー、ねー
これよく見る写真、アトラクション内の景色でしたよ
それではまた
いつも読んでくれてありがとう