蒼猫です
本日はお買い物とカラオケに行ってきた
買い物はプロテインとかシャンプー＆リンスとかの日用品
んで、ドンキーで買い物していたら見つけてしまった
ダンベルです！！！
筋トレをやっていなかった自分なら見向きもしないかったけど
3980円！！
安いと思ってしまったのは感覚が可笑しいかな？（笑）
即決で購入しました
これで自宅でも筋トレできる
ほかの筋トレ器具も気になったけど
まずはダンベルで自宅でも継続できるようになってからにしようと今回は保留
少しずつだけど成長できていると思う
無理はしない
でも、挑戦はする
その連続が大きな成長につながるはず！