風邪をひいているのに、またタバコを吸ってしまった。
喉が痛くて、体もだるい。
吸ってもおいしくないことなんて、わかっているのに。
別にどうしても吸いたいわけじゃない。
ただ、なんとなく手が伸びてしまう。
習慣って本当に怖い。
気づいたら火をつけていて、「なんで今吸ったんだろう」と自分で思う。
ギャンブルのときもそうだった。
行きたい理由があるわけじゃなくても、
“行かないと落ち着かない”感じがあった。
結局、それが依存ってことなんだろう。
でも、こうして自分の行動に気づけるようになっただけでも、
少しは前に進んでいるのかもしれない。
明日は、一本でも少なくできたらいい。
そうやって少しずつ、やめたい自分に近づいていこう。
