パプリカの肉詰め（玉ねぎ、ミンチ、卵）
フライパンで焼き色をつけたら、レンジで４分で中まで加熱（１５０＋１０＋２０＝１８０円）
シーフードピラフ
炊飯器にコンソメ＋シーフードMIX入れて簡単☆（１５０円）
コンソメスープ（キャベツ、玉ねぎ、ブロッコリー、しめじ、ベーコン）
間違いない！（１０＋２０＋２０＝５０円）
コールスローサラダ（キャベツ、ニンジン、コーン）
酢入れすぎた
次回はカニカマで作ろう（２０＋１０＋２０＝５０円）
食費＝＞４３０円
食材数＝＞１４種類
鮭のハラス
イオンで購入。塩味がくどかった（４００円）
エビ団子串
お義母さんお気に入り☆（２００円）
ワカサギの唐揚げ
カルシウム☆（３０円）
あさりの味噌汁（あさり、ねぎ）
間違いない！（２００円）
サラダ（水菜、レタス、ニンジン、カイワレ、きゅうり）
ただ千切りにしただけ
（０＋１０＋１０＋３０＋３０＝８０円）
きゃらぶきのおひたし（油揚げ）
初めて「ふき」を調理！スジを取りそびれて大失敗
食費＝＞９１０円
食材数＝＞１２種類