飲み始めて1週間

ヤクルト1000を飲み始めました

スーパーではてにはいらないのでヤクルトさんから購入

私より前に娘が飲み始め

「朝スッキリ目が覚める」と

最近私は23時には就寝

気温もいい感じで寝返り時に腰も痛くないから寝るには問題ないけど起きる時がしんどいなぁって感じがしてた

ヤクルト1000飲んでまだまだ変化は感じないけどスッキリ起きれてストレス緩和できたらいいな

続けていきます