ここ3日間の朝ごはん

もう夏の暑さに負けてます

少し気分が悪くなったりも

ちゃんと涼しく過ごしてますが

映えません

ただただ撮っただけ

ヨーグルトかけてたべてます

ちょっと量が少ないかもですが夏なんでこれぐらいで

さぁ

やせれるかなぁ

3年前ジムに行って楽しかったエアロ

今でもエアロで使う音楽は聴いたりしてる

エアロスタジオで知り合いになったひとまだ頑張ってるかなぁ