水分が染み渡る～水分補給

「今日は水分が染み渡る～

。お茶が美味しい～

」

先日、ご利用いただいたお客様に施術後にお茶をお出ししたらこんな感想が。

腰が痛くてご利用くださったのですが、
お話を伺うと、どうやら、お腹の調子も悪かったとのこと。

お腹を軽く触っても痛かったよう

。

ですが、最初に足先をしっかり緩める段階で、お客様にも分かるくらい
お腹が「きゅるきゅる～」っと動き始めました。

緊張がうまくほぐれて、副交感神経が働いてくれたんですね。

緊張が緩んで、副交感神経がうまく働いてくれると、内臓の働きも高まり、
血流やリンパの流れがよくなります。

体内の循環がスムーズになった状態で水分補給をすると
まさに、

「水分が染み渡る～

、お茶が美味しい～

」

な状態になるんですね。

整体後の水分補給は、常温か温かい水かお茶をコップ一杯。
その後は一度にたくさんではなく、こまめに摂ると
デトックスを助けてくれますよ。

以前、「みぞおちギュッ　緊張との関係」という
内容で投稿した中でも書きましたが、
お腹が硬くなるとどうしても前かがみで
背中腰が伸びにくくなってしまうので、
知らず知らずのうちに
腰も硬くなってしまいます。

そうすると、「腰が痛い～

」→「我慢して耐える」→「限界が来てぎっくり腰

」

という流れを無自覚でやってしまいがち。

うたた音の整体は、治療ではありませんので、悪くなった状態によっては、
病院や整骨院などをおすすめすることもあります。

ですが、こうして、限界が来る前に、来ていただくことで、
予防できますし、体が軽やかに動く感覚を知っていただくと、

「あ、今、なんかいつもの自分と違う」

と自分の体に良い意味で敏感になっていかれる方が多いです。

そして、それを感じていただける瞬間は、わたしも何よりうれしい🌈✨。

ときどき、お客様をおいて、わたしの方が先に変化を感じて喜んでしまうことがあるので、

お客様から、

「それだけ人の体のことが分かると楽しいじゃろうね(笑)」

からかわれることがありますが