鍼灸院もノニジュースも飲み続けている漢方もパッとした効果がなく
どんどん気分が下がりっぱなしになっていった・・・というところから。
睡眠中もホットフラッシュがたびたび起こり、何度も目を覚ましてしまう日もある。
目が覚めた瞬間は「暑い！！」と飛び起き、汗びっしょりの状態になっています。
枕元にタオルと扇子を常備し、季節外れの扇風機を夜中にまわしていました。
睡眠も邪魔されるので、倦怠感は常にある感じ。
朝起きて、調子の悪いところは複数見つかる毎日。
もともと体はそんなに強い方ではないので、疲れやすかったり
頭痛や肩こりなんかはしょっちゅうでしたが、いわゆる更年期に差し掛かったと思われるあたりからは
「今日はどこも不快ではない・・・」なんて日は、めったにない。
そんなことも落ち込む原因のひとつだったりするから、負のスパイラルにどんどん・どんどんひきこまれる。
美容院に行きたくても、ホットフラッシュが恥ずかしくて断念。
毛染めはあまりにも白髪がひどいので、泣く泣くいったら
汗で毛染め剤が流れる始末(・・;)
外に出たくない、
どこにも行きたくない
このままだとひきこもりになるかも・・・。
気分も落ち込みっぱなしで、仕事以外は本当に出たくない。
これは鬱になるかもしれないという、危機感すら覚えました。
残された手は、婦人科。
私は子宮筋腫があるので、ホルモン治療はできないと思っていたし
ひどい人は長くかかるとも聞いていたので、ラスボス的存在だった婦人科を
調べ始めるようになりました。
自分にあったところに行きたい。
ちゃんと私の苦しさをわかってくれるところを探そうと思ったのです。
この続きは、また今度・・・。