今日は出張だから
里芋の煮っころがし
お弁当は入らないと言う彼。
そんな日でも
同じ時間に起きて
朝日を浴びてお水を一杯
スッキリ目覚めたら
余った時間はストレッチに使います。
有意義に過ごせる朝は
贅沢です
のんびり時間が取れた朝ごはん
里芋の煮っころがし
大根の浅漬け
キノコと牛蒡の炊き込みごはん
味噌汁(ネギとジャガイモ)
炊き込みごはんの具は先に煮ておくことで
米のベタつきや水臭さを無くします
ごま油を少し加えたのでコク深くて
お肉なしでもへっちゃら
朝から食べ過ぎてしまいました
笑
笑