こんにちは!

昨日の記録です!

朝→コーヒー
昼→なし
夕→カレーライス、鮭、卵焼き、サラダ
間→シュークリーム

ほんとはカレーはライス抜きで食べるはずだったのですが、残りごはんの誘惑に勝てず。
シュークリームも食べてしまった…
でも夜に間食しなかった!

今日こそは!間食なし!で!!



体脂肪だけじわじわ……
体重横ばい…運動もできず…

何してんだぁぁぁ😭😭😭

頑張りたい!頑張りたいのにぃ!!

めげずにがんばる!!!