お金について 

私は今までお金について

ゆっくり考える事がありませんでした。


まぁ、なんとかなるでしょ!

で生きてきました。


数字や計算は苦手だし

家計簿はめんどくさい。


なんとかやれてるし

これでいいやと思っていました。


だけど、


シングルマザーで、娘も来年中学生となり

私も40歳…


今までは 少々 寝てなくても元気だったけど

……しんどい。


仕事しながら

あれも、これも、できてたけど

………できない。


昼夜 働くのはキツい……。


少し仕事を減らさないと…続かない。



周りから『大丈夫なの?』『ちゃんと考えてる?』と言われ


な、なんとかなるでしょ!?

とは言えなくなってきました ^^;



だけど、


なかなかお金とは向き合えない。


口座の残高すら見たくない。

家計簿つけるとハラハラする。



怖さ不安が凄くある。


その不安を無くしたくて

稼がなきゃ!働かなきゃ!ってなる。


でも、


『お金ほしい!』みたいな気持ちが

出てこない。


なんだか変な感じ。



そこで、


少し時間をかけて自分と向き合ってみました♪











自分用メモなので 読みにくよねあせる

こんな感じで
自分の心の中を探るのが大好き♡


昨年、友達が『お金の講座(基礎編・資産運用編)』を開催してくれました。


私でも分かるようにテキストを作成してくれました。

ピンクを基調に可愛いイラストをたくさん使って作ってくれていました。


私は、なんとな~く

学校の授業のように説明を聞いていました。


「ちゃんとやらなきゃな~」と思うものの…

結局、いつもと変わらない日々。


そもそも運用する資産もないし!^^;

と、諦めたり…。


だけど、


起業しようとすると

どうしてもお金のブロックと向き合っていく事になり…


気づいたものは 外すようにしてきたけど


やっぱり ちゃんと

お金のこと知らなきゃな~と思うようになりました。


地に足ついた話は苦手なので

スピ系のYouTubeから。(お金関連)


そして、


先日、たどり着いた動画で


やっっと


やっっっと


今までどれだけテキトーにしかお金の事を考えて来なかったか


どれだけ雑にお金を扱ってきたか


どれだけ目を逸らしてきたか


分かりました。



それは、


今までどれだけテキトーに生きてきたか


どれだけ雑に生きてきたか


どれだけ自分の人生から目を逸らしてきたか


と、いうこと。



お金と向き合うことは

人生と向き合うこと。


やっと、


そのことに気づきました。


胸が痛くて痛くて

たくさん涙が出ました。


自分を幸せにしてあげたいと

言いながら


目を逸らしてばかりだった。


お友達が開催してくれた講座の

根底にある意図がようやく分かりました。


自分の経験や学んできた知識をシェアして

幸せになってほしくて開催したんだね。


1年経って


ようやく


感謝ができました。

(そして泣いて謝りましたえーん)



私は、いつも


気づかない。


周りから


たくさんの愛を向けられていることに。



ごめんね。


ありがとう。


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お金のビリーフを外した話も

また記事にしていきます♪


こんにちは!
拗らせ先輩こと ひとみ です♪

今日は手描きたっぷりです(*^^*)
(読みにくい方、すみません……)

『頑張り屋さん達へ』と
誰かに宛たみたいになっていますが

ぜんぶ、

自分の事です!笑


でも、誰かが

『私も似てるな~』とか
『私もそうかも?』とか
『先輩、拗らせてるな~~ 笑』とか
(↑これ、なんかホッとしない?力抜けない?笑)

何か感じてもらえたら嬉しいので♡

頑張り屋さん達へ……
と題してみました˚✩*

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私は自分が「頑張ってる」って事にも
気づきませんでした。

というか、

頑張っても頑張ってるうちに入らないという感じでした。

(最近は、頑張ってる!とか頑張った!とか認められるようになりました(*ˊᗜˋ*)/)

頑張っても頑張っても
満たされず
ゴールの無いマラソンをしている人や

頑張ることが 当たり前すぎて
普通すぎて、日常すぎて
頑張りすぎるまで気づかない人が

たくさんいます。

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小さい頃から

ずっと ずっと

頑張ってて


頑張る自分をやめられないの。


よく頑張ったね。
もう、いいよ。

って言ってあげたくなります。
ヨシヨシ( ´。•ω•)ノ"(っ <。)♡

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最近の私は【頼る】が苦手な事が課題で
それは何かな?
「頼る」ってどういう事かな?
と、自分を見つめています☆*。

頼らなくてもいいし
自分でできるなら
なーんの問題もないけどね(*^^*)

頼りたいのに頼れない とか
1人で抱えすぎて大変 とか
もう頑張りたくない~ でも頑張るしない 泣 とか

苦しいときは 何かを手放して
【もう頑張らなくていいんだよ♡】ってサインかも。

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私の思考はこんな感じになってました^^;









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小さい頃に

○○なんだ!って思い込んでしまった事が
潜在意識(無意識)の中にあり

そこに、引っかかってくるの。

私の場合
『頼る』って言葉に反応します。

「頼っていいよ」と言われ→『できないよ』
って反射的に思っていたり

「ありがとう」と笑顔を見せながら
心の中はモヤモヤしていたり…

人によっては
イライラしたりするかもしれないね。
「そんなに弱くないし!」みたいな^^;
(あれ?これ身に覚えが……笑)


ひとり、ひとり、

潜在意識にあるものって違うから

いろんなパターンがあるけれど…


できない今の私も
受け入れてあげられるといいよね♡


なかなか難しいけど
どんな自分も可愛がってあげたいね♡
人生を丸ごと拗らせてた
拗らせ先輩 ひとみ です♪

初めて心の事を学び始めたのは
2019年5月でした。

娘の不登校がキッカケで、
【親子ビリーフリセット心理学 初級講座】を受講しました。

娘のことも
いろいろ書きたいけど…

また、そのうち。

今日は私が初めてビリーフリセットのセッションを受けた時のことを書きます♪

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私は、ずっと…
「自分を愛する」ってどういう事か分からなかった。

自分を認めるって?
自分を受け入れるって?
自分を好きになるって?

どうすればいいのか、分からなかった。
いくつか本を読んだけど 出来なかった。

「自分を褒めてあげるといいよ」って言われた。
毎日、自分の良い所を書き出してみる。
だけど、続かなかった。
いくら褒めても 何も心に響かない。
探すのが虚しくなっていく。


あぁ、

またダメだ……

私にはできない。

続かない。

ダメな子だ………

と、自分を責める。

こんな事を 何年も繰り返していた。

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だけど、

そもそも私の心は何も感じていなかった。
自分の事が 好きか嫌いかも よく分からない。

心はあるようで、無い。

どれだけ愛を注いでも、零れ落ちてしまう。

愛だって、
よく分からない。

たくさん持ってるつもりだったけど
持って無かったのかもしれない。

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私は私の事なんて
何も考えていなかった。

いつも頭にあるのは【お母さん】

怒らせない様に…機嫌を損ねないように…
顔色、声色、態度、空気……全てに意識を向けていたから。

寝ている時以外、
頭の中は いつも

お母さんは…
お母さんが…
お母さんを…
お母さんに…

お母さん…お母さん…お母さん…お母さん…お母さん…

お母さんが怒らない事が『正解』だった。


自分の幸せや、自分の自由や、自分の喜び、
自分のやりたい事、自分の欲しいもの、睡眠時間さえ
無視して……

我が子よりも優先して……

お母さんが怒らないように
が優先だった。

こんな生き方の自分を
いくら褒めても

嬉しくないよね。

私の中に、私は居なかった。


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

「何かおかしい」「こんなの変だ」と
思いながらも 変われなかった。

お母さんが怖くて怖くて
自分を無視し続けるしか 出来なかった。

こんなに、

お母さん…お母さん…お母さん………

大嫌いなの。

1秒でも早く死んでくれ!と思ってた。

そして、
そんな酷い自分を責めては泣いてた。

お母さんの顔色を伺いながら
合間、合間に

私が私を殺して楽になるか
私が母を殺して楽になるか(できそうにない)

そんな事を、ずっと考えてた。

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
だけどね、

私、初めてのビリーフリセットで

『可哀想……』って言ったの。

お母さんの事を。

自分の気持ちは出てこなくて、
声も出せないくらい怯えていて

悲しい……?
寂しい……?

よく分からない。

違いも分からないし、感じていない。

"こういう時は「悲しい」って言うもの"
と思っていただけ。

私が『可哀想』と言った時

「なんで?」と聞かれて、

『お母さんは、怒りたくて怒ってるんじゃない』
と 答えた自分にビックリした。

あんなに叩かれて、蹴られて、髪が抜けたり、火傷したりもしたのに…
怖くて怖くて、こんなに怯えているのに…

自分の「辛い、悲しい」より

『お母さん可哀想……』って言葉が出てくるなんて
自分でビックリしたし

『怒りたくて、怒ってるんじゃない』
『怒るしかできないから』

と、分かっている自分にビックリした。


ぜんぶ

分かって

耐えてきたの?

まだ小さい子供が?


【この、深い愛が分かる?】
そう、声を掛けてもらって

何かを思うより、感じるより先に
涙か溢れた。

これが 愛なんだって
初めて知った。

私の中に愛があったんだって
初めて知った。

私の心に
ちゃんと愛はあった。

酷い目に遭っても
自分は空っぽでも

ずっと

お母さんを見てきたんだね。

怯えながら、耐えながら
ずっと傍で

そうしかできなくなってしまった
可哀想なお母さんを

ずっと、ずっと

見てきたんだね。


┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

自分の事なのに

こんなに知らないの。
こんなに気づかないの。


セッションを受けるたび
置き去りにしてきた小さな自分と出会う。

こんな風に思ってたんだ…
だから こうなってしまったんだ…
悲しかったんだ…
寂しかったんだ…
分かって欲しかったんだ…

いろんな気持ちと出会っていく。

「そうだったんだね……私…」
と、ひとつ ひとつ 知っていく。
分かっていく。

その度に

自分への愛が増していく。


責めてた私に「ごめんね。」と言ってあげられる。
「よく頑張ってきたね。」と褒めてあげられる。

こんなに素敵な 宝物が 見つかる。

私は その瞬間が大好きです♡




たくさんの人に
知ってほしいな。

もっと自分を知って
愛してほしいな。

そして

人を もっと自由に
愛してほしい。


私もまだ途中だけどね。