皆さんは生理痛ってありますか？
私は生理の始まる2~3日前から始まるのですが、最近は腰痛もするようになり最初は腰痛いなぁぐらいだったんですが、今回のはヤバイ(◎_◎;)ってなりました。
仕事上立ち仕事で少し痛いなぁぐらいでほっといたら家に帰ったら寝転び、数分しては向きを変えてないと痛い(´・ω・｀)ってかんじで…
少し腰痛が緩和するかと思いはんなり豆腐の震えるクッションをしてみたのですが逆に腹痛がヤバイ(；´Д`）腰痛は緩和されたのに…
皆さんは真似しないように！！
誰か良い対処法知りませんか？
早急に(/´Д`)/Heeeeeeeelp!!!!!