こんにちは!

みなさんいかがおすごしですか?

わたしはきょうはひさびさにゆっくりお休みしてます。

よくご存知とは思いますが、私は忙しくするのは得意なので(笑)、できるだけ意識的に休むように心がけてます。

さて今週はまた新しいことを二つはじめました。

1個は身体のトレーニングです。
じつは、これ、当初はトレーニング目的じゃなかったんですが、ある、会いたい方がいて、その方にどうやってあおうかなって考えたら、たまたまその方がフィジカルトレーナーでもあったので、トレーニング受けることになりました!

それは、、、加圧トレーニング!!

1回受けてみたのですが、筋肉痛には全くなりませんでした。そういうものなのか、あるいは、私はエゴスキュ-というエクササイズを前からやってるので、深層筋が鍛えられているのか。。

そして、もうひとつ。

新しい治療をはじめました。
これはかなり強力みたいで、受けた翌日に身体に発疹がでました。
明らかに、好転反応です!!

そしていまも発疹がふえつづけているの!

明らかに、好転反応のパターン!

しばらくこの治療をばんばん受ける予定でいるので、どんな風になっていくか、楽しみです!


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歌姫カオルの成長日記
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お待たせしました!!

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