◯◯しながら…
って便利だし結構得意♪
でした(*^^*)
でも敢えて卒業してみる。
些細なことから仕事まで
無意識にいっぱいやってたなぁ。
頭脳プレー出来ちゃうと
自分すごい！と思えて（笑）
オールナイトニッポン
聴きながら受験勉強。
TV観ながら喋りながら食事。
ポテチ食べながら漫画。
携帯で喋りながら料理。
家事もそうだなぁ
アレやりながらコレやって
その数分間でコッチも、とか。
電車やバスに乗れば
風景とかソッチのけで
その間に携帯いじったり。
仕事もだなぁ。
自分の治療を進めながら
同時に他の治療台を把握して。
今の処置をやりながら
次の患者さんの用意を考えたり。
湯船に浸かりながら
歯磨きしたり…は
患者さんにも勧めてた。
どれもこれも
効率が良くて大好きで(*^^*)
そうでもしないと成立しない
って環境もあったりして。
いや、良いとか悪いとかでなく。
“今” をだいぶ意識してからは
それが勿体なく思えてきて。
自宅でご飯のときは
TVも音楽も消してみたり。
いやTVは元々あまり観ないけど（笑）
カフェに入ったら
音楽聴きながら本を読んで
しまいに書き物までしたり。
何をするときでも
音楽を流すか歌っていた。
それで上がるときもあるし
頭が騒がしくなることもある。
って気付いたから、敢えて
どれかひとつに絞ってみる(*^^*)
やってみると意外に
それほど時間は経ってなくて。
ほほーっ、もしやこれも
時間や時空間のトリック☆
むしろその方が
感性が鋭くなったり
うまくいったりする。
日に何度かは
音を消して静かな中で
今やってることだけ、をやる。
ハーブティーを飲みながら
なーんにも音のない所で
なーんにも考えないで
ゆっくり深呼吸してるだけで
瞑想してるみたいに
リラックスできちゃうし
とっても豊かになれる(*^^*)
あまりに気持ちが良くて
ちょっと癖になってるかも♪
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