さりげなく
歩幅を合わせてくれる
…って
心地いい(*v.v)
…なんてことを
とても久し振りに
思い出していました。
穏やかで柔らかい
こんな気持ちを
次はわたしが
放っていけたら
しあわせかも♪
前向きなアファメーション
けっこう実践する方も
最近は多いのではないかと(*´ー｀*)
私も選に漏れず(笑)
瞑想したときだとか
イメージングの際だとかに
心で唱えること、してました。
あるとき、ふと…
シャワーを浴びながら
実際に声に出して言ってみると…
気持ちが落ち着くだけでなく
エネルギーが湧いてきて。
ひとつの文節を10回以上
ゆっくりと噛み反復したところ。
あ、そうなりそうに思えてきた。
うん、なんかいい感じがする。
毛穴や指先までジンワリしてきた。
って風になって
気づけば顔はニタニタ(笑)
内側に入ってた肩も開き。
胸を前にすんなり出せて。
ちなみに
シャワータイムを利用して
歌の発声練習を兼ねて
何気なくやったのが始まりです(*^^*)
＊＊＊
自分の声帯をふるわせて
気持ちよく感じる音程で
優しい響きで自分に聴かせる。
それがポイントφ(．．)
歌うときもそうなんですよね。
自分の発した声や旋律が
自分の耳に心地好くないのに
聴いてる周りが
気持ちいいはずがない(笑)
で。
アファメーションするとき
自分が最初のリスナーで
そこへ響けば魂に届く。
魂に届けば何かが変わる。
＊＊＊
こないだこれをやった日に
（アファメーションの最中なのに）
キャーと奇声が出そうになり。
嬉しい！ありがとー！！
とまでイメージしちゃえて。
はたから見れば
ちょっと危ない人ですよね(笑)
朝シャワーを浴びながら
ぶつぶつ何かを唱えていて
しまいにキャー言うんですから。
でも本人
奇声ではなく喜声です♪ヽ(´▽｀)/
＊＊＊
というのも。
これをやるようになってから
嬉しいことが現実に現れやすくなり
加えて
怯まなくなりました。
いちいち気にしなくなり。
更には
あ、お風呂場で感じたのと
同じ気分になっとる…
とか
昨日なんて
実際にキャーと喜ぶことがあって
本当に同じトーンではしゃぎました。
嬉しい！ありがとー！！
って相手に言ってました。
あ…
これ…
創造したわ、と実感φ(．．)
＊＊＊
実際に声に出すこと
かなりおすすめですヽ(*´▽)ノ♪
けっこう実践する方も
最近は多いのではないかと(*´ー｀*)
私も選に漏れず(笑)
瞑想したときだとか
イメージングの際だとかに
心で唱えること、してました。
あるとき、ふと…
シャワーを浴びながら
実際に声に出して言ってみると…
気持ちが落ち着くだけでなく
エネルギーが湧いてきて。
ひとつの文節を10回以上
ゆっくりと噛み反復したところ。
あ、そうなりそうに思えてきた。
うん、なんかいい感じがする。
毛穴や指先までジンワリしてきた。
って風になって
気づけば顔はニタニタ(笑)
内側に入ってた肩も開き。
胸を前にすんなり出せて。
ちなみに
シャワータイムを利用して
歌の発声練習を兼ねて
何気なくやったのが始まりです(*^^*)
＊＊＊
自分の声帯をふるわせて
気持ちよく感じる音程で
優しい響きで自分に聴かせる。
それがポイントφ(．．)
歌うときもそうなんですよね。
自分の発した声や旋律が
自分の耳に心地好くないのに
聴いてる周りが
気持ちいいはずがない(笑)
で。
アファメーションするとき
自分が最初のリスナーで
そこへ響けば魂に届く。
魂に届けば何かが変わる。
＊＊＊
こないだこれをやった日に
（アファメーションの最中なのに）
キャーと奇声が出そうになり。
嬉しい！ありがとー！！
とまでイメージしちゃえて。
はたから見れば
ちょっと危ない人ですよね(笑)
朝シャワーを浴びながら
ぶつぶつ何かを唱えていて
しまいにキャー言うんですから。
でも本人
奇声ではなく喜声です♪ヽ(´▽｀)/
＊＊＊
というのも。
これをやるようになってから
嬉しいことが現実に現れやすくなり
加えて
怯まなくなりました。
いちいち気にしなくなり。
更には
あ、お風呂場で感じたのと
同じ気分になっとる…
とか
昨日なんて
実際にキャーと喜ぶことがあって
本当に同じトーンではしゃぎました。
嬉しい！ありがとー！！
って相手に言ってました。
あ…
これ…
創造したわ、と実感φ(．．)
＊＊＊
実際に声に出すこと
かなりおすすめですヽ(*´▽)ノ♪
かつて…
“強くなる”のって
“我慢する”
“堪え忍ぶ”
なのだと
本気で思っていました。
それも随分と長い間(笑)
ここ半年～1年ほどで
自分が変わることを体験し
“感じ方を変える”
“解釈を変える”
を実践してからは
“強くなる”
＝（イコール）
“自分に還る”
なのだと思い始めています。
＊＊＊
先日たまたま電話で
地元の叔母と話したとき。
今後の私の暮らしのことや
今の副業は本気であること等を
いつになく真面目に伝えてみると…
叔母の私を心配する心が
「反対」「否定」「疑心」
の言葉たちに乗っかって…
行く手を阻まれそうになりました。
「とんでもない！！」
「わざわざ苦労する方へ？」
「そのままなら安泰なのに」
「それじゃ食べて行けないわよ！」
もちろん
それにグサッときて(笑)
そうだよね、今までの私なら
信用も無くて叱られるわね。
そして失敗したときに
「だから言ったじゃない！」
って言われることばかりで。
みんなが言うんだから
そっちが正しいんだね。
なーんてことを
何十年やってきただろうφ(．．)
一人でも賛同してくれないと
踏み出すことを止めてしまって
満場一致を求めて動いて。
再びそんな光景が
目の前に広がりそうになりました。
が
これもう消化しないと！！
これから先には
必要の無い思考だわっ！！
＊＊＊
今回ばかりは…
心配してくれてありがとう。
だけど私は私の意思を尊重するね。
むしろ
私だけは私の味方でいるよ♪
じゃなければ
愛の無い選択になるから(*´ー｀*)
そして
もう一度自分に確認。
どう？
そっち選んで心地好いかい？ と(笑)
yesの感情が湧いてきたので
その選択肢にgoサイン出しました。
そっちを選んだら苦労するとか
私には可能性が少ないとか…
やってみても居ないので
本当は誰にも分からない。
そして。
イトコのフォローに感謝。
その叔母の息子にあたるイトコは
お互い一人っ子だったので
昔から姉と弟のように育ち。
今回は彼が
「俺が母ちゃんに伝えとくよ」
「全然いいじゃん！頑張れよ」
と言ってくれ((T_T))
結局あれです。
・誰かに認めて貰いたい思考
・留まるに値する理由
…が私の中に残っていたから
こうして再び
現実として現れたんだな、と
つくづく感じました(^_^ゞ
さあ、さあ！！
もういいよ～♪
私が私を認めていくし(笑)
と、心の中で
意思決定しちゃいました。
＊＊＊
すると…
何やら多方面で
新たな動きが！！
不安いっぱいだった
これからの新生活。
それを後押しするように…
・○○したら△△しようね
・来月は◎◎って約束だよ
・▽▽してくれたら楽しいね
などなど
うぉーっ、それはワクワクする！！
と思えるような言葉や反応を
あちこちから聞くようになりました。
関わる人の態度が変わったし
いきなり新しい人物も登場して☆。.:＊・゜
それはまるで
自己決定した私を
祝福しているような…
オーディエンスから
拍手されたような…
そんな気分になりました
単純な私でござる(*v.v)。。。
パッと見は
別のものに感じる出来事も
繋がってますな～やはり( 〃▽〃)
＊＊＊
不要なものを排除して
スペースを空けた途端
必要なものが現れる。
またしても
それを体験しました(笑)
マイぺースながらも
自分へと還りつつあるのだな～と
ますます実感する昨今です。
“強くなる”のって
“我慢する”
“堪え忍ぶ”
なのだと
本気で思っていました。
それも随分と長い間(笑)
ここ半年～1年ほどで
自分が変わることを体験し
“感じ方を変える”
“解釈を変える”
を実践してからは
“強くなる”
＝（イコール）
“自分に還る”
なのだと思い始めています。
＊＊＊
先日たまたま電話で
地元の叔母と話したとき。
今後の私の暮らしのことや
今の副業は本気であること等を
いつになく真面目に伝えてみると…
叔母の私を心配する心が
「反対」「否定」「疑心」
の言葉たちに乗っかって…
行く手を阻まれそうになりました。
「とんでもない！！」
「わざわざ苦労する方へ？」
「そのままなら安泰なのに」
「それじゃ食べて行けないわよ！」
もちろん
それにグサッときて(笑)
そうだよね、今までの私なら
信用も無くて叱られるわね。
そして失敗したときに
「だから言ったじゃない！」
って言われることばかりで。
みんなが言うんだから
そっちが正しいんだね。
なーんてことを
何十年やってきただろうφ(．．)
一人でも賛同してくれないと
踏み出すことを止めてしまって
満場一致を求めて動いて。
再びそんな光景が
目の前に広がりそうになりました。
が
これもう消化しないと！！
これから先には
必要の無い思考だわっ！！
＊＊＊
今回ばかりは…
心配してくれてありがとう。
だけど私は私の意思を尊重するね。
むしろ
私だけは私の味方でいるよ♪
じゃなければ
愛の無い選択になるから(*´ー｀*)
そして
もう一度自分に確認。
どう？
そっち選んで心地好いかい？ と(笑)
yesの感情が湧いてきたので
その選択肢にgoサイン出しました。
そっちを選んだら苦労するとか
私には可能性が少ないとか…
やってみても居ないので
本当は誰にも分からない。
そして。
イトコのフォローに感謝。
その叔母の息子にあたるイトコは
お互い一人っ子だったので
昔から姉と弟のように育ち。
今回は彼が
「俺が母ちゃんに伝えとくよ」
「全然いいじゃん！頑張れよ」
と言ってくれ((T_T))
結局あれです。
・誰かに認めて貰いたい思考
・留まるに値する理由
…が私の中に残っていたから
こうして再び
現実として現れたんだな、と
つくづく感じました(^_^ゞ
さあ、さあ！！
もういいよ～♪
私が私を認めていくし(笑)
と、心の中で
意思決定しちゃいました。
＊＊＊
すると…
何やら多方面で
新たな動きが！！
不安いっぱいだった
これからの新生活。
それを後押しするように…
・○○したら△△しようね
・来月は◎◎って約束だよ
・▽▽してくれたら楽しいね
などなど
うぉーっ、それはワクワクする！！
と思えるような言葉や反応を
あちこちから聞くようになりました。
関わる人の態度が変わったし
いきなり新しい人物も登場して☆。.:＊・゜
それはまるで
自己決定した私を
祝福しているような…
オーディエンスから
拍手されたような…
そんな気分になりました
単純な私でござる(*v.v)。。。
パッと見は
別のものに感じる出来事も
繋がってますな～やはり( 〃▽〃)
＊＊＊
不要なものを排除して
スペースを空けた途端
必要なものが現れる。
またしても
それを体験しました(笑)
マイぺースながらも
自分へと還りつつあるのだな～と
ますます実感する昨今です。