あれから1年経ったんですねー
昨年はこの日を境に、
体に優しい事をテーマに、
自転車🚲を辞めて歩いたり、
思い込みを外してみたり、
無理して食べない事にしてみたり、
良い食材の見分け方や、
ゴミを出さない様に最低限の買い物や調理法を実践してみたり…
色々やりました。
少ない食材や、代替できるものでやり繰りしたりする事が、今の新型コロナウイルスにも対応できる柔軟性を、少し身に付けられたかなあと思っています。
思い込みとこだわりを外したら、
買い溜めをする必要がない事が良くわかります
まだ甘いものは大好き💕だし、
まだまだ身の回りの断捨離は必要ですけど、