昨日、仕事がお休みだったので
人生２回目のスノーボードに行ってきました！
まぁまぁまぁ、センスの欠片もない（笑）
さすがに１回目よりは転ばないものの、
リフトから降りてすぐ転倒、立ち上がって転倒、
みたいに転んでばかりです！
そのせいか、全身筋肉痛になってしまい
湿布だらけで仕事していました。
普段から運動もしないせいか、とても辛く感じます。
今シーズンから始めたスノボですが、
シーズンが終わるまでにもう一回は行きたい。
天気と仕事と体調の様子をみつつ
挑戦したいと思います！
明日は夜勤明けになるので、せっかくの明けを
充実させようと色々考えていますが
いい案が浮かばない。
岩盤浴が今のところ最有力。
明けでごはん食べると体調悪くなりますし
明けで運動も気分悪くなるので
なかなか難しいところですが、
岩盤浴くらいなら大丈夫かな？？
ダイエットもしているので、いい効果を
期待して行ってこようと思います。
では。