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こころとからだのこえ









先月くらいからごくたまーにだけど過食嘔吐することがある


前みたいに大量に食べて吐くわけではないけれど


ストレスやら何やらキてるんだな…


彼と会わなくなったことはかなり心に穴を空かせてるようだ





どうにかして乗り越えないとな


ゆっくりゆったりと過ごせばいいんじゃないかとも思うが


なかなかそれが出来ない





心を残したまま別れるのが初めてだから余計どうしていいか分からない


次の恋愛に行ってしまうのが1番いいけれどそう上手くはいかないし






やっぱり相手に依存しちゃうのは良くないな


しかし自然とそうなってしまうのだ


まじでカウンセリングとか必要なのかもしれない


また同じことを繰り返してしまう可能性は高い


所謂いい恋愛みたいなものはなかなか出来なさそうだし


あたしの心の構造から修正しないと難しいだろう






ほんと生きにくい性質だよな


仕事も恋愛も


もう受け入れるしかないけど


開き直るしかないけど


父親はそうゆうとこ似てるんだけれど


自由に縛られないところで働けたからずっと続けていられたようだ


あたしにもそうゆう場所が合っているのだろう


なかなかそんなとこないしスキルもないわけだけど


騙し騙しやってくしかないのか?


いつも身体に緊張感ぎっちりで休憩時間常に眠るしかないのか?


普通を手に入れることは出来ないのか?


何とか毎日仕事行けて友達と楽しんでって出来るだけましだとは思うが


あたしは欲張りなのか?


普通を求めちゃだめなのか?






過食嘔吐が酷かった時期これさえなければって思ってた


そして今年に入って全くしなくなったが次の足かせが現れた


いや、もともとあったんだが1番重かった過食がなくなったから次のが1番重くなったのだ


次から次へとよく出てくるもんだわね


足かせ…


あたしの足から離れなさい


離したくても離れない


病院の先生に言っても解決しない


ググってもヒットしない


どこに抜け道があるのだ?






ひとにはみんなそれぞれ悩みなり何なり絶対にある


それは分かっているつもりだ






はぁ疲れちゃったな














mina.























こんにちわ荒れてるあたしですこちらの世界へようこそ






落ち着かない…


全然落ち着かない…


こういう時はゆっくりのんびりしたらいいんだと思うが出来ない


変なパワーが渦巻いてそれを放出させたくなる


自分の中で噛み砕いて少しずつ塊を小さくしていければいいのだけれど


自分の中に溜めておくことが出来ない


周りの皆さんごめんなさいありがとうございます


もうトラブルメーカーっつーかあたしがトラブルそのものっつかー


爆弾が歩いてる様なもんですねそうですね





新たに気になる人がおる


前の人はその人って言うよりも過ごした日々が心に残りに残ってしまっている


混沌としている


安らかに穏やかになりたい


あーめんどくせ


自分めんどくせ


性(さが)ってヤツはもうどうしようもないのよね





しかし朝起きたらシャワー浴びてメイクして着替えてちゃり漕いで電車乗ってお仕事して


やりたくなくてもやらなきゃいけないことはあるんですよね


しんどくっても笑って声かけて服を売らなきゃならんのですよね


しかしそれをやってると知らないうちにちょっと大丈夫になってくるんだ


そういう意味で仕事は救ってくれたりする





この時期を抜けたい


乗り越えたらちょっとは強くなれるかしら


1年前と何も変わってない気がするけどちょびっとは成長してるのかしら





家族と友達にはほんとに感謝しています


ほんとにいつもありがと


ハモニカとは言えただの飲み仲間で終わらないとこがすごい


あたしん中ではいい友達だ





みんな何かしら抱えてるよね


あたしだけが辛いんじゃない


周りの力を借りながらでも最後にはちゃんと自分でやらなきゃ


がんばります!…ってゆう程のパワーは無いけどまぁがんばるわ





さてお外へ出よう














mina.























灰色な感じ


の日々が続く




心も身体もすっきりしない




楽しいかと聞かれたら


うん、と答えられない



恋愛依存なんだな


何もなくなった様な気分になる




つまらない


つまらない


疲れた


疲れた


困った




仕事がんばりたいとも思えないし


何か趣味を始めたいとも思えず


パワー無いなぁ…


うーん…


このままの感じを続けて行きたくはない




さてどうしようか


どうしようか







肌寒い空気


隙間だらけでぴゅーぴゅー



足りない


足りない


要らない


要らない


欲しい


欲しい






あったかい気持ちになりたいな






困ったな






どうしたものか






起きる直前にリアル過ぎる癖のある刺激の強い夢を見させないで下さい


最近毎日そんなんばっか


やめてよあたしの脳みそ


何すんのよ






ばーかばーか


全部ばーか


あたしがばーか


うふふ






海へ還りたい














mina.




















4勤→2連休→5勤→1休→4勤→2連休→4勤


    ↑

   今ここ


前は大体2勤か3勤して休みってシフトだったけど先月と今月は社員の休みが多いから


いつもより連勤が多い


5勤6勤もしくはそれ以上って人も沢山いるだろうけど


あたしは4勤も少なかったので連勤がちょいちょいあるのはしんどい


残業無いしそんなハードスケジュールではないのだけれど…


今のあたしの状態にはちときつい…


何となく色々いっぱいいっぱい


しつこい様ですが身体に力入って無駄にパワー使うのが辛いよぅ


寝てる時だけがリラックス出来てるなんて切ない


家にいるからといってリラックスしてる訳でもないのだ


部屋でこうやってパソコンいじってる時も無意識に身体に力入ってる


首とか肩、背中、お腹、眉間…


ふわぁぁぁぁぁ~っとリラーックスしたいものだ


寝ても変な夢ばっか見るしなぁ


ほぇん




帰り道


いつの間にかまえだの看板が無くなってたりとか


やけに涼しい風がふいてきたりとか


細い道の新しい家が出来つつしてたりとか


隣の家に新婚らしい可愛らしい表札がかかってたりとか


何だか時の流れをうっすら感じたのでした


…あたしは?


何も進んでないし未だに精神的にも経済的にも自立出来てないし


歌も結局やってないし転職とか言いながら具体的に何もしてないし


駄目やん


今まで将来とか考えたことなかった


その時その時でやれることをしてきただけ


でももういい加減考えないといけんね




ハリがないな


この前までは恋愛に良くも悪くもはまっていて


心が集中することが出来ていた


今は何も無い


それではつまらない


さてどうしようか




mixiでもそうだけれど気持ちや感じたことを言葉にして綴るのは好きだ


別に上手くもなんともないけれど好きだ


小さいけれど毎日ここで言葉を並べる作業を続けてみるのはどうだろう


人と話してる時は擬音語やら手振りやらこんな感じとか漠然とした表現しか出来ない


しかし文字にするとわりと自然に言葉に出来る


昔は作文とか感想文とか書くの大嫌いで苦手だったのだけれど


あたしの言葉の集まりを好きだと言ってくれる人も少しいて


とても嬉しいと感じる


出来れば音にもしたい




あぁ心はこの先何処へ行くのだろう




その場所には暖かい光がありますように














mina.












ちょっと淋しい


ちょっと切ない



しかし今日も明日も明後日もお仕事はあります



大したことじゃない


大丈夫


怖くないよ



がんばろ






mina.