中年になってダイエットはできるのか！
さてさて、驚かれた方も多かろうと思いますが、
2007年末のワタクシは、122Kg（身長178cm）の大デブでした。
この日記は、某所にワタクシがダイエットの叫びをつづったのを
アーカイヴしたものです。
また、ところどころに、うたぐわオリジナルの
簡単ダイエット料理も紹介しています。
よかったら、見てやっておくんなせぇ。
現在
■■■投票、よろしくお願いいたします■■■
ここからスタートしますー
↓
2007年末のワタクシは、122Kg（身長178cm）の大デブでした。
この日記は、某所にワタクシがダイエットの叫びをつづったのを
アーカイヴしたものです。
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簡単ダイエット料理も紹介しています。
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あたしもうだめ
2007年11月29日の日記
タクシーに乗ったら、運転士の方から「す、すみません・・・江原啓之先生ですか」と言われました。
<友人からのコメント>
Hくん 2007年11月28日 23:54
うふふ♪ 似てますね。
→うたぐわからの返信
うるっさいっ
---------------------------------
Yくん 2007年11月28日 23:57
似てますね＾＾；
→うたぐわからの返信
うるっさいっ
---------------------------------
Kくん 2007年11月28日 23:58
江原センセイ
ダイエット中らしいですねん…
うたさまは、そのままがよいの
では？
→うたぐわからの返信
いえ、ダイエットします。
ちくしょー。
---------------------------------
Kさん 2007年11月29日 00:02
やっぱり「あたくし、美輪ですわよ、なんて無礼なのっ」って切り返さないと。
→うたぐわからの返信
ほんとにやってやればよかった・・・って、やめれ～。
もう一回言われたくなってしまうではないか。
---------------------------------
Cくん 2007年11月29日 00:07
肥えられたのでしょうか…
似てますねw
→うたぐわからの返信
中年が中年太りしてワルイカーー
---------------------------------
Kくん 2007年11月29日 00:14
「プライベートな時間ですので…」くらいの切り返しができたんじゃないですかー？ｗｗ
→うたぐわからの返信
あんな上目線のものの言い方は、ワタクシにはできませんっ
---------------------------------
Uくん 2007年11月29日 00:15
いやぁ、きっと江原さんのようななんかしらオーラ、というかにじみ出る人柄というか・・・なんかそんな感じのものが出ていたのですよ（笑）けっして顔が似ているからとか体格が似ているとｋ・・・いやいやいやいや。
→うたぐわからの返信
あんないんちきくさいオーラはいらんっ
---------------------------------
Hさん 2007年11月29日 00:24
うたぐわオーラは欲しい～～(･∀･)ｲｲ!
今度会ったら、なでなでしてください。
→うたぐわからの返信
さわると太るよ。
でぶ感染。
---------------------------------
Tくん 2007年11月29日 00:33
日記 見たら・・・
爆笑してしまいました・・・
すみません・・・
似てます・・・
→うたぐわからの返信
キミの守護霊吹き飛ばしてやる
---------------------------------
Pくん 2007年11月29日 00:49
美輪さんのマネもできるから、一人で「オーラの泉」ができる！
→うたぐわからの返信
会社で、たまに披露してました（汗）
---------------------------------
Hくん 2007年11月29日 11:22
っつーか、江原啓之先生ですか？（ケケケケケ♪
→うたぐわからの返信
ケケケじゃねえよ、嫁に行け、嫁に
---------------------------------
Rさん 2007年11月29日 12:20
「似てないと思うぞ」
→うたぐわからの返信
あんたについてくぜ！
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タクシーに乗ったら、運転士の方から「す、すみません・・・江原啓之先生ですか」と言われました。
<友人からのコメント>
Hくん 2007年11月28日 23:54
うふふ♪ 似てますね。
→うたぐわからの返信
うるっさいっ
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Yくん 2007年11月28日 23:57
似てますね＾＾；
→うたぐわからの返信
うるっさいっ
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Kくん 2007年11月28日 23:58
江原センセイ
ダイエット中らしいですねん…
うたさまは、そのままがよいの
では？
→うたぐわからの返信
いえ、ダイエットします。
ちくしょー。
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Kさん 2007年11月29日 00:02
やっぱり「あたくし、美輪ですわよ、なんて無礼なのっ」って切り返さないと。
→うたぐわからの返信
ほんとにやってやればよかった・・・って、やめれ～。
もう一回言われたくなってしまうではないか。
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Cくん 2007年11月29日 00:07
肥えられたのでしょうか…
似てますねw
→うたぐわからの返信
中年が中年太りしてワルイカーー
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Kくん 2007年11月29日 00:14
「プライベートな時間ですので…」くらいの切り返しができたんじゃないですかー？ｗｗ
→うたぐわからの返信
あんな上目線のものの言い方は、ワタクシにはできませんっ
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Uくん 2007年11月29日 00:15
いやぁ、きっと江原さんのようななんかしらオーラ、というかにじみ出る人柄というか・・・なんかそんな感じのものが出ていたのですよ（笑）けっして顔が似ているからとか体格が似ているとｋ・・・いやいやいやいや。
→うたぐわからの返信
あんないんちきくさいオーラはいらんっ
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Hさん 2007年11月29日 00:24
うたぐわオーラは欲しい～～(･∀･)ｲｲ!
今度会ったら、なでなでしてください。
→うたぐわからの返信
さわると太るよ。
でぶ感染。
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Tくん 2007年11月29日 00:33
日記 見たら・・・
爆笑してしまいました・・・
すみません・・・
似てます・・・
→うたぐわからの返信
キミの守護霊吹き飛ばしてやる
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Pくん 2007年11月29日 00:49
美輪さんのマネもできるから、一人で「オーラの泉」ができる！
→うたぐわからの返信
会社で、たまに披露してました（汗）
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Hくん 2007年11月29日 11:22
っつーか、江原啓之先生ですか？（ケケケケケ♪
→うたぐわからの返信
ケケケじゃねえよ、嫁に行け、嫁に
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Rさん 2007年11月29日 12:20
「似てないと思うぞ」
→うたぐわからの返信
あんたについてくぜ！
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でぶクリニックは暴利
2007年12月03日の日記 体重122kg
先日の江原事件で深くダメージを受けましたワタクシ。
ダイエットを固く決意いたしました。こうして宣言いたしますのも、決意の固さの表れでございます。
肥満児だったワタクシは、デフォルトがデブ。ほかの人と同じものを食べただけで、もりもりと恐ろしい速さで太ってしまいます。けれども人づきあいというのはかならず食べることを介する形で行われるもの。30代前半までは人づきあいを拒んでまで太りたくなかったのですが、30代後半からは太ってもいいからツレちゃんと食事に行ったり楽しい集まりに参加したりすることを優先させておりました。
しかし、やはりデブはデブであるがゆえに「一刺しヲンナ」に攻撃されます。こうなるともう、どのみち人づきあいが嫌になるわけで、ニチョに行く回数もグッと減っております。やっぱり方向転換を余儀なくされているのでございます。
さて、ダイエットを始めると「運動すればいいじゃん」とか「規則正しい生活をすればいい」とか、聞きかじっただけの知識で上目線のご意見を寄せてくださる方が必ずいらっしゃるものでございますが、素人には黙っててもらいたいと思うワタクシ。ワタクシのダイエットにはプロの指導（だけ）を仰ぎたいと、渋○D○クリニックという「でぶクリニック」の門をたたいてまいりました。
ダイエットクリニックでは、エコーや血液検査などでワタクシの肥満度や肥満タイプ、メタボ度を測定してもらいました。ワタクシはメタボでは全然なくて、ただデブなだけとのこと。そして脂肪を全部取り去ったとしても、筋肉や骨や内臓などで標準体重より10kgも多いということがわかりました。なんで、現在より15kgぐらい痩せたカラダがベストなんだそうであります。
クリニックからは、デブ食事療法・デブ点滴・デブ薬・デブサプリ・デブ高周波治療などが組み合わさった3ヶ月目標達成プランが提示されましたが、そのお値段は・・・・
な ん と 4 5 万 円 （！） 。
値段を聞いたとたんに真っ青になって、ほうほうのていで退散いたしました。くそー、人の悩みにつけこんで、なんちう暴利。地道に食事療法とウォーキングで痩せることにいたします。
みんな、見ておれ。宮沢りえになってやる（カレン・カーペンターになっちゃったらどうしよ）。
友人からのコメント
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kくん 2007年12月03日 02:34
応援しますわ。
→うたぐわからの返信
きゃー、ありがと（ナミダ）。
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Yくん 2007年12月03日 02:34
宮沢りえになってやる＞
率直に言ってそれはムリだと思いました・・・。
→うたぐわからの返信
じゃ、池波志乃になってやる。
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Cくん 2007年12月03日 10:24
脂肪を溶かす注射はいかがですか？
1本幾らか判りませんが、適度な具合で止めれば良いと思うのですが。
→うたぐわからの返信
一カ所につき8万ぐらいするらしいよ。
ガクブル。
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Hくん 2007年12月03日 11:33
メタボでないなら、そこまで無理に痩せなくても良いのでは？
でも、40過ぎると代謝悪くなるのは本当に実感するよね。
腹がでるでる♪
私も今月からジム再開です☆
→うたぐわからの返信
まぁ僕もメタボじゃないんでとか思ってたんですがw
いろいろな人を恨まなくていいように、生活メンタ防衛ですw
---------------------------------
Tくん 2007年12月03日 12:42
中国製の痩せる薬はw？
マイミクさんに詳しい方がいるはず…○さんとか○○さんとか…(笑)
→うたぐわからの返信
痩せればいいというわけではないので、得体のしれないものはカラダに入れません。
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Kさん 2007年12月03日 23:34
3年前ぐらいから、体重を毎日記録してます。
食べ物が体重にリアルに反映するので、張合いになったり戒めになったりするのでお勧めですー。（小数点以下まで記録するのがポイント）
→うたぐわからの返信
それは、オギノ式？
違うって。
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Hくん 2007年12月04日 19:12
僕も痩せたいと思う今日この頃。
そのクリニック暴利だわ。
僕なら４５万支払った時点で、ショックで痩せてしまうと思うわ。
→うたぐわからの返信
おおっ、払うだけで痩せるなら、払う☆
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先日の江原事件で深くダメージを受けましたワタクシ。
ダイエットを固く決意いたしました。こうして宣言いたしますのも、決意の固さの表れでございます。
肥満児だったワタクシは、デフォルトがデブ。ほかの人と同じものを食べただけで、もりもりと恐ろしい速さで太ってしまいます。けれども人づきあいというのはかならず食べることを介する形で行われるもの。30代前半までは人づきあいを拒んでまで太りたくなかったのですが、30代後半からは太ってもいいからツレちゃんと食事に行ったり楽しい集まりに参加したりすることを優先させておりました。
しかし、やはりデブはデブであるがゆえに「一刺しヲンナ」に攻撃されます。こうなるともう、どのみち人づきあいが嫌になるわけで、ニチョに行く回数もグッと減っております。やっぱり方向転換を余儀なくされているのでございます。
さて、ダイエットを始めると「運動すればいいじゃん」とか「規則正しい生活をすればいい」とか、聞きかじっただけの知識で上目線のご意見を寄せてくださる方が必ずいらっしゃるものでございますが、素人には黙っててもらいたいと思うワタクシ。ワタクシのダイエットにはプロの指導（だけ）を仰ぎたいと、渋○D○クリニックという「でぶクリニック」の門をたたいてまいりました。
ダイエットクリニックでは、エコーや血液検査などでワタクシの肥満度や肥満タイプ、メタボ度を測定してもらいました。ワタクシはメタボでは全然なくて、ただデブなだけとのこと。そして脂肪を全部取り去ったとしても、筋肉や骨や内臓などで標準体重より10kgも多いということがわかりました。なんで、現在より15kgぐらい痩せたカラダがベストなんだそうであります。
クリニックからは、デブ食事療法・デブ点滴・デブ薬・デブサプリ・デブ高周波治療などが組み合わさった3ヶ月目標達成プランが提示されましたが、そのお値段は・・・・
な ん と 4 5 万 円 （！） 。
値段を聞いたとたんに真っ青になって、ほうほうのていで退散いたしました。くそー、人の悩みにつけこんで、なんちう暴利。地道に食事療法とウォーキングで痩せることにいたします。
みんな、見ておれ。宮沢りえになってやる（カレン・カーペンターになっちゃったらどうしよ）。
友人からのコメント
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kくん 2007年12月03日 02:34
応援しますわ。
→うたぐわからの返信
きゃー、ありがと（ナミダ）。
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Yくん 2007年12月03日 02:34
宮沢りえになってやる＞
率直に言ってそれはムリだと思いました・・・。
→うたぐわからの返信
じゃ、池波志乃になってやる。
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Cくん 2007年12月03日 10:24
脂肪を溶かす注射はいかがですか？
1本幾らか判りませんが、適度な具合で止めれば良いと思うのですが。
→うたぐわからの返信
一カ所につき8万ぐらいするらしいよ。
ガクブル。
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Hくん 2007年12月03日 11:33
メタボでないなら、そこまで無理に痩せなくても良いのでは？
でも、40過ぎると代謝悪くなるのは本当に実感するよね。
腹がでるでる♪
私も今月からジム再開です☆
→うたぐわからの返信
まぁ僕もメタボじゃないんでとか思ってたんですがw
いろいろな人を恨まなくていいように、生活メンタ防衛ですw
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Tくん 2007年12月03日 12:42
中国製の痩せる薬はw？
マイミクさんに詳しい方がいるはず…○さんとか○○さんとか…(笑)
→うたぐわからの返信
痩せればいいというわけではないので、得体のしれないものはカラダに入れません。
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Kさん 2007年12月03日 23:34
3年前ぐらいから、体重を毎日記録してます。
食べ物が体重にリアルに反映するので、張合いになったり戒めになったりするのでお勧めですー。（小数点以下まで記録するのがポイント）
→うたぐわからの返信
それは、オギノ式？
違うって。
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Hくん 2007年12月04日 19:12
僕も痩せたいと思う今日この頃。
そのクリニック暴利だわ。
僕なら４５万支払った時点で、ショックで痩せてしまうと思うわ。
→うたぐわからの返信
おおっ、払うだけで痩せるなら、払う☆
■■■投票、よろしくお願いいたします■■■