体幹トレーニング

公園デビューが様になってきました

靴もおnew

見えないけど、ニューバランス

(高いよ～)←

来週は、子育てセンターで体幹指導があります

私が元自衛官と言うことで、企画してくれないかとお話が。

保育士の方だったり、看護師の方や、フットマッサージをされてた方はそれぞれ得意な分野でされています。

緊張するぅ～～～←小心者

ママさん向けの体幹トレーニング

お腹回りをテーマに、やっていこうと思っています！あとは、おまけとしてほふく前進も笑

第１～第５まであるんです！

いらないかな！？笑