お掃除

今日はチェーンに砂利が詰まってきたので

チェーンを綺麗にしました




汚い…

この洗いかたあってるのかな？

ペットボトルに灯油でシャカシャカ洗ったんだけど…

ついでにチェーンリングとコグも磨いて 最後に油さして出来上がり

これでもうチャリチャリいわない

いや むしろ言わせないゼ

昼間っから酒飲んじゃったから今日は早く寝ます

視界がぼやけます

明日から仕事がんばろー
適当に

それじゃ お休みなさい

今日は夜のおけいこ

今日はＳＵＥさんが愛媛へ行ってしまい

たけちゃんは仕事が終わらず

僕は一人でおけいこです

今日はやっぱりロール中心の練習です

大分落ち着いてきましたがまだイマイチです

ロールバックは今日は無し

だって一人じゃチャリのトラブルに対応できないし

素人のつらいとこね

いいとこ無しな練習とおもいきや

Keoスピンが好調

なんなら回るだけ回してやろうと思い切りぶん回したら２回転くらいしちゃいました

あふれる才能に愕然としちゃいました

まぁ、お察しの通り二度とできなかったんだけど

明日は娘達連れて朝から公園で乗るぜ

ロールバック その１

ロールがやっとできるようになってきました

週末あんなにメイクしたのが嘘のような苦しみ具合です

フロントをあげる時の腕の引き付け具合とペダルの踏み込み

それと後ろ荷重からの起き上がりのタイミングが重要なのかと思います

まあ、できてないんだけど


あんまり長いことやり続けてるので

さすがに飽きがきました

浮気がちな僕は別のトリックに挑戦 イエーイ


一緒に乗ってるＳＵＥさんがロールバックできるようになったので

僕もロールバックを本格的に練習

なぜかって？

教えてもらったほうが早く覚えれるからね


張り切って３０分

怖い…

意気地無しです

今日教わったことは

･振り返る時にリヤを意識する

･内股でサドルを振る感じ
とこんな感じ

今日はロール中にクリップがひっかかって大ゴケ

腰とひじを強打しました

でも楽しいな

チャリ楽しいなー

もっとがんばろ