外出自粛で身体が重たくなっていく中、
ネットやTVでいろんな在宅トレーニングが
紹介されています。
我が家は5人家族。
それぞれの筋トレ方法もバラバラ。
三女は、私がバルコニーで
オンラインヨガをしている横で
ジャンプしてはしゃいでおります。
次女は見てるだけ(笑)
縄跳びをしてる人(笑)
たまに子ども達が加わって、
長縄をしたりします。
次女もここでようやく参加。
のジェットコースターになりきり
息を切らしていました。
普段はやらないトレーニングを
盛り込むのも楽しいですね。
オンラインお片付け教室を開講しました(2020年5月5日)