少しやる気の戻った…
休日オジサンです…(・。・;
私は…
継続的に減量中…
増えては減らす…
この繰り返し生活…
(・_・;)
休みで増える…
連休で増える…
その後の
平日に落とす…
心に決めて…
落とす…
週に2キロ…
落とすこともある…
私は…
無茶苦茶なやり方で…
意図的に落とす…
…
どうやって…
体重を落とすのか…？
…
はい…
簡単です…
…
食べません…Σ(・∀・；)
朝も昼も食べず…
夜はサラダチキンと…
生野菜だけ…
またはスープと…
生野菜だけ…
(；´Д｀)
それを毎日…
繰り返します…
私は…
目的達成に向けて…
頑張って…
極めて絶食に近づける…
(；´Д｀)
名付けて…
「健康犠牲ダイエット…」
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
ドラゴン桜勘違いオジサン…
「デブとブスほどメシ食うな！」
(；´Д｀)
ふてほどモラハラオジサン…
「健康過ぎて太るんじゃない？」
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
…
慎ましい女性を雇い…
町中でビラ配って…
生徒を募りたい程…Σ(´∀｀；)
CM作って…
結果にコミットしたいほど
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
…
ま…当然…
私も簡単ではないけど…
Σ(・∀・；)
むしろ限界だけど…
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
辛いけど…
何とか頑張っています
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
仕方ないです…
減量ですから…(・_・;)
だって…
よく目にしますよね…？
(・・?
痩せない…！
痩せにくい…！
健康的に痩せる！
運動して痩せる！
…
ムリムリ…
それ言う人…
痩せんて…
結果出ませんて…
チョコザップ？
それ…
気休めですよね！？(；´∀｀)
もしくは…
食べてしまった罪滅ぼし行動では？
(・_・;)
更に言えば…
暇つぶし！？(；´Д｀)
減量目的なら…
お金の無駄…！(；´Д｀)
そのお金…
積立投資に回せばいいのに…
(；・∀・)
…と
私は厳しく考え…
今に至ります…
健康を犠牲にすると…
割と簡単に…
落ちます…(・_・;)
そこから編み出した…
「健康犠牲ダイエット…(・_・;)」
…
私のキッカケは…
葵さんが私のお腹にイライラした…
私が〇〇を食べた…って言う話に
いつもイライラしていた…葵さん
そこから言われる…
・食べ過ぎ！！ヽ(`Д´)ﾉ
・また飲み会？！(# ﾟДﾟ)
・体重は？！(#･∀･)
・無言のイライラ雰囲気(ー_ー;)
それがキッカケ…
その後に落として丸一年かな…
その後は維持していたけど…
年末に少し増えてきたので…
最近また減らし気味…
最近は…
色々聞いて…調べて…
YouTube やAIで調べて…
豆腐や納豆…
ゆで卵…鶏むね肉…
良さそうな野菜を選びながら…
買い置きしながら…
なるべく食べない…
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
限界になってから…
僅かに食べる…
(・_・;)
あとは…
水を沢山飲んで…
減らします…
健康を犠牲にするので…
減らしているときは…
時々たちくらみ有ったり…
足がつったり…痺れたり…
当然ありますが…
体重は減ります…Σ(・∀・；)
…
それを葵さんに言うと…
…
まぁ怒る…
あの健康オタクが…
イライラしてる…
既読無視とか…
吐き捨てるようの１言とか…
…
あの女め…
ホントよく怒る…
なんであんなに…
カリカリするんだろ…(ㆀ˘･з･˘)
あんなにサプリ飲むのに…
カルシウム足りてないのかな…
(；´Д｀)
もしくは…
バカなのかな…Σ(・∀・；)
あんたが言うから…
痩せてんのに…(-_-;)
減らすのか増やすのか…
ハッキリしてほしい…(#･∀･)
…
とりあえず…
バックで挿れながら…
ケツの穴を開いて見てやる…
(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
おわり
