ストレス

ここ数週間ストレスが溜まってるせいか体調が悪いんです(;_;)


過去にも同じ症状が･･･


ストレスで胃が痛いとかはよく聞くけど、僕は泌尿器が弱いらしく弱い所に出てしまうんです。


尿意がしてトイレに何度も･･･


以前は泌尿器科に行ったりして検査したけど何も異常がなく、最終的には行きつけの内科の先生に相談したんです。


会社に居るとトイレが近いけど、休みや家に居る時は全然大丈夫だったんです。


先生が言うにはストレスらしく精神安定剤をもらい飲んでると２日くらいで治りました。


先生に報告するとそれは精神安定剤じゃなくてビタミン剤だったらしいです(^_^;


結局精神的なものだったみたいなんですけど、今回みたいに２度目はそんな技は通用しないんですよね(>_<)


原因は分かってるけど、どうやったらストレスが取れるんでしょうか･･･


皆さんもストレスには気をつけてくださいね！