2週間前、ついに第一目標だったハーフを走ることができました。
と言っても後半残り3kmは両足が攣りほぼ歩いているのと同じスピードで、最後は足が痙攣して腓返りのようになり転倒して終了となりました。
もう歩く気力もなくどうやって家に帰ればいいのかわからないくらいでしたが、その場でしばらく休んで回復を待ってからなんとか家に帰りました。
ハーフ走れた！って実感がなく、嬉しさや達成感より足の痛みの方が大きかったので昨日再度リベンジしました。
足の痙攣は水分不足だろうとのことだったので今回は水筒持参で走ったところ攣ることもなく走ることができました。
ただやっぱり体はついていけておらず、15kmあたりからペースが一気に落ちます。
それまでは1kmを5分台で走ってたのに15km以降は7分台、最後の1kmは8分でした。
これが課題ですね。
走り終わってふらふらと帰宅し風呂に入ってたら段々と体調が悪くなり「あ、これまずいわ」と急いで風呂を出たのですが体を拭く元気もなくとにかくTシャツとパンツだけ履いて布団に入って横になりました。
急激に具合が悪くなって、酸欠なのかあくびが止まらなくなり気持ち悪くなって1時間ほど寝ました。
何が起きたのかよくわかりませんが起きたら元に戻っていたので今は足が痛いだけで大丈夫。
とりあえず当面の目標は2時間を切ることと、こんな風にしんどくならないことですね。
まだまだ難しそうですがなんとクリアしたいです。