毎週日曜日は、某スポーツクラブでスタジオプログラムの仕事をしてます。
ボディパンプという筋力トレーニングのプログラムなんですが、今年で8年目になります。
スポーツクラブで働いていた時は他にもやっていたのですが、スケジュール的に日曜日だけお世話になってます。
元々、グループレッスンは好きなので、毎週日曜日がとても楽しみです。
そして毎回いろんな気づきがあっていつも学びがあります。
ボディパンプすごくいいプログラムです。
もっとクラブのメンバーさんに良さや効果を感じて頂きたいです
お盆連休も関係なく仕事してました。