「自分に自信がなく、勝手に焦ってしまい、英語が話せない」というお悩みをお持ちの方から、メールをいただきました。いつもありがたく読ませていただいています。私はPCを所有していないため（会社のPCで読んでいます）、薦めていただいた教材等もなかなか活用できないのですが、仕事で英文を読む必要があり、仕事で外国の方ともお会いする機会があるため、参考にさせていただいています。えいみさんは初めから優秀な方で、私とは人種が違うと思っていたため、とてもとても励まされました。私は自分に自信がないためか、大勢の前で自分の意見を言えないタイプです。「自分は変なことを喋っているのではないか」と自分自身で勝手に焦ってしまい、赤面し、汗が止まらず、ダメな自分にいつも激しく落ち込みます。対外国の方ともなると、プラス英語のコンプレックスがあるため、尚更緊張してしまい、ただニコニコと笑っている典型的な英語のできない日本人になってしまいます。このような人間には、やはり英会話学校などで外国人と接する機会を増やすことが有効なのでしょうか？----- 引用について -----名前は伏せた上で引用可ありがとうございます。英語を話すときに緊張するということについては、誰でも最初はそうです。というか、最初だけでなく普通は結構長い間そうです。で、「やはり英会話学校などで外国人と接する機会を増やすことが有効なのでしょうか？」という問いについては、「はい、その通りです」というのがお答えです。外国人とたくさん接する。実際に会話をして場数を踏む。これしか、英語を話すときの緊張感を克服する方法はありません。いくら机で一人で単語を覚えたり文法を勉強していてもダメです。多くの人が、英語を話すときに緊張してしまうことを「自分は単語が分からないからなかなか言葉が出てこないんだ。 単語力をつければもっとスラスラ話せるだろうし、緊張もマシになるはず」「リスニング力が不足しているから相手の言うことが分からなくて 会話が成り立たないのだから、リスニング力を鍛えなければ」と、英語力不足に原因を求めがちです。これらは、間違いではないのですが例えば、相手の言うことが聞き取れないと感じるのはそもそも緊張して焦っているから、本当なら聞き取れるべきものが心理的な障壁のために聞き取れていないということも多いんです。緊張しているから、本当ならスラスラ言えるはずの言葉が出てこないし、すんなり聞き取れるはずの音が聞き取れないんです。たとえば、私なんかはしょっちゅう経験がありますが、大事な会議で通訳をしていて、発言者の口から知らない単語や概念が出てきたら、その途端に「うわぁ～、今の分かんなかった！！どうしよう！！！」と焦ってしまって、その後の言葉が全く頭に入ってこなくなってしまったりします。簡単でよく知っているはずの単語をど忘れしてしまったりすることも、よくあります。出席者が親しい人ばかりの気楽な会議ならそんなこと全く起こらないのに、社長がいる大事な会議ほど、こういうことがある。＿|￣|○大事な会議は、緊張してるからです。だから、英語力そのものを高めるという努力も必要ですが、英語を話すという機会をたくさん持つことが緊張感を克服するには有効です。できれば、週１回のグループレッスンとかじゃなく（グループレッスンなんて、あなたが話す時間は５分くらいですから）マンツーマンのレッスンを週２回くらいできれば理想的です。でも、お仕事をしているとなかなかそんな時間もないでしょうし、住んでいる地域によっては英会話学校が近くにないという方も多いので、私はスカイプ英会話をお勧めしています。フィリピン英会話なら、金額的にもかなり抑えられます。オンラインの英会話レッスンについてホームページに記事をたくさん書いているので、ご興味があればどうぞ。⇒ 「英会話レッスンの正しい使い方と心構え」の記事一覧なお、最後に、このメールをくださった方はパソコンをお持ちではないということなので、オンライン英会話レッスンは現実的ではないかもしれません。が、ぜひ申し上げておきたいのは、パソコンはできるだけ早く買ってください、ということです。パソコンがないということで、どれだけの機会を損失しているか。パソコンがあれば、今よりどれほど英語学習の幅が広がるのか。パソコンに投資して、その結果手に入れた英語力で将来にどれほどリターンがあるのか。それを考えると、決して難しい決断ではないと思います。もちろん、パソコンを所有することができない事情があるなら別ですが、普通にスカイプとネットができればいいなら、１０万円くらいでいくらでもあります。というわけで、お役に立ったら幸いです。
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