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  執着が外れました
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  土曜日は二つの龍神にさんにご挨拶
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  身体に覚えさせることが大切
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  瞑想の時大切なこと
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  今日は精霊の日だそうです
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  ボディスキャン瞑想が大切な理由
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  昨日は色んな思いが駆け巡りました
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  自分を愛して
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  癒しとは自分を許すこと
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  分離したスピリチュアル
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  桜が咲きました
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  普通が最高
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  今この瞬間の呼吸に気が付く
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  頭を切り替えるのに大変でした、(笑)
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  呼吸をしていることを忘れていませんか
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  浅草の心と身体が喜ぶ癒しフェスティバル感謝
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  浅草です
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  東京浅草、心と身体が喜ぶ癒しフェスティバルに出展します
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  マインドフルネス第2回講座終わりました
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  ボディスキャン瞑想

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