金曜日は、Ｔ倉君とＮ野君と守山で１９時過ぎ
から食事会。
人気店との事だったので、一旦帰宅してバイク
に乗り換えて行きました。
仕事のグチを大量に吐き出すＴ倉君に比べ、
Ｎ野君は新しい職場環境で早くも慣れて来た
様子で、ほぼ定時で帰宅できるような環境との
事でした。別の環境に移ったからこそ、我が社
の事も見えて来たそうで、色んなことに手を出
し過ぎてしまっている件、派遣社員を扱うプロ
パーの限界、などなどココでは話せない内容も
沢山話していた。
Ｔ倉君も完全同意だった。
ラストオーダー時間どころか、閉店まで居座っ
てましたｗｗ
２３時を過ぎて解散後、土曜日が雨なので久し
ぶりにビワイチをしようと琵琶湖大橋へ向かっ
て走り出すｗ
バイクだからねｗｗｗｗ
個人的な感想ですが、
バイクも車もミッションが一番いいですな。
ＡＴの車は最初はいいけど、慣れたら面白味が
無くなって、乗れたらいいわって気になります
が、ＭＴは自分で動かしている感があって楽し
いです。メンドイけど。
取り付け道路は信号も多いけど、湖西に渡って
しまえば快適すぎて止まらないｗ
湖西道路を一気に北上してマキノ、塩津・・・
湖岸を南下して彦根から８号線へ。
結局、
休憩なしでビワイチｗ
３時間２０分で一周できたｗ
土曜日。
予報通りの雨。
長女は嫁さんと高校の説明会へ。ワイはゆっく
り起きて、次女の水泳練習を送り届けた後、久
し振りロラ活５０分。
その後は、買い物したりラジバンダリ。
どこかの本で読んだけど、休日に積極的に運動
してばっかりの人も、あえてダラダラと過ごす
日を設ける事もストレスを逃がす為には良いと
書いてあった。
まさにそんな日。
日曜日。
晴れ、やけど湿度高い。
７時３０分からランニングへ。
走り出して１０分・・・
調子が悪い、出力が出ないし息も荒れる。
んー、キロ６分を超えてスローペースに調整し
ても、シンドイ。
なんやろ？
騙し騙し走っていたけど、？？？
手先が痺れてきたのを感じて、熱中症か！？
即行、歩きに変更して息を整える。
日陰も無く汗も噴き出して止まらない。
この先、予定していたルートは日陰もないから
ヤバイなと思ってルート変更。
日陰の多い場所でマッタリ歩行してると徐々に
回復してきた。その後は無理せずジョグって帰
宅。
約11ｋｍのラン。
冷水シャワーを浴びたけど、部屋に戻ると
じんわり汗が出て来る状況でした。
この日は蒸し暑い天気だったけど風も強くて
クッソ暑い状況ではなかったにも関わらずダメ
だった。
おそらく、暑さに慣れてないからだろう。
これからもっと高温な日々が待っているので
夏場の練習は、早朝or夜ランへ切り替えよう。
朝チャリも候補だな。
体調も戻った午後からは、２りんかんへ電話し
てリアタイヤの交換をしてもらった。因みにフ
ロントタイヤとチェーンは２か月くらい前に
交換済み。
今回、工賃込みで３３０００円。 高っ。
車検がないだけマシやけど、維持費もバカにな
らんな。
～備忘録～
約２万キロでリヤタイヤ交換。
約１万７５００キロでフロントタイヤ交換。
エンジンオイルも約１万７５００キロで交換。
その後はいつものルーチンで終了。
今週は、金曜日の真夜中ビワイチがあったお陰
で、脳内感覚がズレて３連休の気分になりまし
たｗ 前にも書いたけど、金曜日の夜に刺激を
与えると、金曜日⇒土曜日の感覚になって、起
きたらもう一回土曜日になるっていうｗ
ほいじゃーの。