土曜日。
有休奨励日ですが、もちろん出勤。
割り込みが少ないので仕事が進みます。
定時で即効帰宅して、軽くバイクに乗って近所
を流しましたｗ
日曜日。
５時に起きて、ロードバイク練。
そろそろ暖かくなってきたのでランニングでも
ロードでもどちらでもいいですな。
家出て３０秒で、クランクから異音・・・
カチッ カチッ カチッ と一定の回転角度で
鳴りよる・・・
マジかよ。
家に戻って、クランク外してチェックしますが
全くワカリマセン。
ラチが明かないので、そのまま走り出しました。
とりあえずルモン１本、大鳥居を右折して
下りヒャッホーして、青山経由で帰宅。
雲一つ無い空。 シンドイけど気持ちが良い。
約４０ｋｍでしたがお腹イッパイ。
もう、健康維持程度でいいんです。
気温一桁だったので、下りは超寒かった。。
登坂中はごっついシンドイので前回より早くな
っているかと思いきや、タイムは３４分。
バイク変わってもタイムは変わらずｗ
脚は余裕ですが、先日の腰ピキーン事件が完治
してないのと、ペダリングで腰が超ダルいのと
ダブルパンチですわ。
クランクの異音に関してですが、
平地でクルクル回している間は異音せず、トル
クをかけたからと言っても必ず鳴るとは限らな
い。 ただ、
斜度が１０％くらいになってくると右側クラン
クに振動が伝わるレベルで異音が大きくなる。
帰宅後は、長女とウォーキングの約束をしてい
たので、草津の実家をスタートして琵琶湖まで
往復してきました。
朝練後もあって、歩いてるだけなのに疲れま
した。約１４ｋｍ。
写真の奥には比叡山。北は伊吹も見えました。
栗東の自宅に戻ってからは
もう一回クランク外して清掃を試みましたが
解消しまへん。ＢＢの調整はワイのスキルでは
できないので、チャリ屋に持って行くしかなさ
そう。
だけど、チャリ屋は嫌がるやろうなと推測され
ます。（他店購入チャリは嫌う）
ってことで、しばらく気にせず乗ります。
１５時過ぎになって家族はそれぞれ休憩モード
に入り、ワイの出番もなさげ。
ってことで、
バイクに乗っちゃおう。
朝のチャリはクッソ寒かったけど、気温もグン
グン上がってむっちゃ気持ちええ！
信楽へは行かず、草津（矢橋）から湖岸を北上
して、農道に入って守山経由で帰宅。信号の
少ない道を選び１時間程度のソロツーでした。
午前中に長女と歩いた琵琶湖タッチした場所も
通過したりして「２回も来るとはな～」と思い
ながら楽しめました。
バイク最高！
ラン、登山、バイク、ロード。
やることイッパイやんｗｗｗ
共通点は、雨天は×・・・・
先日、４８歳になりました。
何事も全力で取り組むのは全く否定しないけど
腹８分目でやる事が、一番長く続けられるコツ
なのかなーと思ったりして。
ほいじゃーの。