昨年末の通院時に、ha1cが10以上がしばらく続いたので、かかりつけの美女医から、
○○さんは、もうインシュリン打たなきゃダメだね〜
えー〜⁉️ちょっと待ってください‼️
ダメ今月から出すから
いやいや❗️後2ヶ月待って下さい❗️ちゃんと結果出します‼️
沈黙 分かりました…
で2ヶ月間がんばりました…
昼はインドカレー店で、ライス大盛りおかわりでナンを頼んでいたのを、ルゥーとオムレツとサラダだけにし、16時間のプチ断食、夜は20時までにもち麦100％ご飯と豆腐や納豆など、で過ごした結果、
1月の通院時、ha1c8.0
美女医
ふ〜ん、頑張ったね。何したの？
カレーはこう、食べたのはもち麦、納豆、トロロ、そして16時間プチ断食です〜
そう…まぁ○○さんはまたすぐ調子に乗って元に戻るからね。次回も見ましょう…
ホッ(*´ω｀*)
2月、3月も続けてます。
次回は、ha1c6台だ‼️
ランチのカレー屋は、「いつもの❗️」でライス無し、サラダ大盛りが出てくるようになりました。笑笑
03-6454-0768
東京都中野区新井2-2-1 2F
