11月24日

朝の体重 102.4kg  

 

今日の筋トレ

ハイニー100回

2セット

 

今日の食事
朝 厚揚げ醤油煮 しらすおろし

食後血糖値 150

 

昼 ローソン スモークチキンサラダ1個

  ファミマ 野菜とウインナーのポトフ パストラミビーフサンドウィッチ 

       ガーリックソーセージ1個ゆで卵1個 温泉卵1個

 

おやつ ファミマ カニカマ ゆで玉子1個 野菜スティック

     ローソン スモークチキンサラダ1個

 

18:30から六本木ヒルズ裏の店舗物件を先輩と見に行くことになっていたのに、

会社で遅くなりそうな気配があったので、先手先手でテキパキ全て処理し、18:15には退社しました。

僕って、天才~~笑

 

店舗内見の様子は、、、、

下記のブログに綴ります~~笑

⇒「アラフィフ親爺の奮闘記」

http://k-uranos.com/

 

夜 物件内見の後に、ビジネスやると決めた先輩と、先輩と共通の元上司の元奥様(笑)と一緒に

南青山「焼鳥倶楽部」

https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13164523/

 

元上司とは、社会人1年目の上司で、その頃南青山にある高級ポリネシアンレストランを会社で新規事業として運営しており、しょっちゅうその通りには来てました。

 

先輩から、○○さん(元上司の元奥様)とこの店に来てないってことは、モグリだな。え~~!

皆、○○さんとは良くこの店にきてたんだよ。そうなんですか~~?

 

店はコの字の席に、お客さんが座り、全員に焼鳥を直接お皿にのせてくれる、というスタイル

 

ハイボールも数え切れないくらい飲み、焼鳥、鳥刺し、にんにく風味のから揚げ?など、食べ過ぎました~~orz

 

ビジネスの方針と意見合わせ、たまに、周りのお客様を気にせず真剣な議論、で、近々また集まる~~ということで。

 

タクシーで帰宅~

 

途中のローソン

ホッキ貝サラダ、炒飯。。。orz

 

飲みすぎで頭痛い~~頭痛薬飲んで就寝。。

 

あっと、食後血糖値 131 え~あんなに食べて~?炒飯食べた直後なのに~?笑

 

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