統合失調症と欝を改善しよう -24ページ目

統合失調症と欝を改善しよう

まずは更新することから頑張ってみよう

昨日は忘年会でした。

飲んだのは…梅酒7杯程度。
少し足にくるくらいの、自分でも分かる程度には酔っていたので薬を飲むのは止めておきました。

そのせいか、あまり寝た気がしません。。ずっと雨音を聞いていた気がします。

まぁ、そのおかげで早起きして朝食をとることができたんですけどね。



得意げ



楽しい時間はあっという間、カラオケに行く皆の後ろ姿を見てたら急に冷めちゃった。

酔いが足りなかったかな?楽しみきれなかったみたい。



得意げ



んー。暗い内容ですね。
寝不足のせいかな?
よし!寝直そう!
本日、冬至ですね。

これから日が延びてくるわけですが…=暖かくなるわけではないんですよねショック!


家では庭にゆずがあるので昨日からゆずをお風呂にいれてました。


ゆずの香りの入浴剤とかあるけど、香りは天然が一番ですね^^
今年最後の病院に行ってきました。
特に変わったことはないんですけどね。


ただ去年の今ごろは薬自体は少なかったなぁ…と感慨に浸ってみたりしました。


得意げ



空気の乾燥のせいか慢性的に喉が痛いです。
加湿器を買うゆとりはないけれど。



得意げ



体調が上向きなようで少し前までないが同然だった自制心がちょっと働いています。
食事量がちょっと多めになっているのが悩みの種ですが。