30歳体外・顕微へ。〜2022中に授かりたい〜 -4ページ目

30歳体外・顕微へ。〜2022中に授かりたい〜

2016〜入籍&ゆるく妊活自己流
2019〜タイミング療法(ゆるく)?回✗
2021〜不妊専門転院

202108〜不妊専門でのタイミング3回✗
202201〜人工授精4回✗
202207〜体外・顕微受精1回目✗

1989生まれ
1991生まれ

夫婦ともに正社員で仕事してます


   

2016〜入籍&ゆるく妊活自己流

2019〜タイミング療法(ゆるく)

2021〜不妊専門クリニック通いスタート


202108〜不妊専門でのタイミング

202201 人工授精 精子運動率不足

202202 人工授精 1回目 →リセット

202203 人工授精 2回目 →リセット

202205 人工授精 3回目 →リセット

202206 人工授精 4回目 →リセット

202207 体外・顕微 1回目 7/24採卵6個

※アンタゴニスト

202208 受精4つ→胚盤胞1つ(4AB)

202209 胚盤胞移植 → ✘

202210〜 体外・顕微2回目PPOS法


👨1989生まれ

👩1991生まれ


今日はちょっとネガティブ気味です。

苦手な人はすみません🙇🏻‍♀️



明日リセットかな〜なんて思いながら、

今日はのんびりおうちカフェを楽しんでました看板持ち
※もちろんデカフェ


そんなときに同僚の出産報告…


思ったことが2つ。


元喫煙者なのになんで妊娠・出産できるの?
結婚を機に止めたとは聞いてたけど、
なんでできるんだろうね。

調べたところ、喫煙者はそうでないひとより
5年卵子が老化しているらしいです。

それでもできるのって…
そうじゃない(喫煙者ではない)のにできないのって…

とのんびりカフェタイムに嫌な気持ちになりました悲しい



あともう一つ
多分妊活してる人あるあるかも、と思ってるんですが、


こんな名前いいなと思ってた名前がつけられる
なんとなく、知ってる人の子どもの名前、
自分の子どもにはつけたくないなって思うんです。
(私だけかなぁ…?)

子どもができたらこんな名前🌼って
なんとなーく考えてた名前が
友達や知人の子どもの名前になると候補から外れます。

もちろん、妊娠すらできてないので
圧倒的に考えるの早すぎるんですけどね😂😂😂(笑)

そんなこと考えてしまうのも嫌だな〜。

この出産報告、判定日に聞いてたら
確実に泣くのでまだ今日で良かったなとは思う🥲


ちょっとネガティブなきっと生理前な私でした。


服用中

【常時】

・当帰芍薬散 一日3回

・エレビット(葉酸)一日3回

・ビタミンD 一日1回

・カバサール 週1回

【随時変わる内容】




   

2016〜入籍&ゆるく妊活自己流

2019〜タイミング療法(ゆるく)

2021〜不妊専門クリニック通いスタート


202108〜不妊専門でのタイミング

202201 人工授精 精子運動率不足

202202 人工授精 1回目 →リセット

202203 人工授精 2回目 →リセット

202205 人工授精 3回目 →リセット

202206 人工授精 4回目 →リセット

202207 体外・顕微 1回目 7/24採卵6個

※アンタゴニスト

202208 受精4つ→胚盤胞1つ(4AB)

202209 胚盤胞移植 → ✘

202210〜 体外・顕微2回目PPOS法


👨1989生まれ

👩1991生まれ


昨日の判定日のブログが
アメトピ掲載されたみたいですあんぐり
ちょっとモチベ上がる…!✨


昨日完全に陰性で結果が出て、
🆑ではちょっぴり泣きそうなのを、
溜め込んでた漫画を読んで落ち着かせましたキメてる

それで…↓の記事で書いた通り、
食べ物ももっとちゃんと考えようと思ってます。

すでに数日前から取り入れてて
これは良い!と思ってる組合せが、 

【ヨーグルト、ミックスナッツ、レーズン、はちみつ】

おしゃれで美味しくて、栄養もいい!
好きなものの組み合わせで最高看板持ち

ヨーグルト:免疫が整い、支給環境も整う
ミックスナッツ:葉酸、鉄分、亜鉛!
レーズン:鉄分。ヨーグルトと一緒にたべて吸収率up
はちみつ:整腸によい

この組み合わせで食べてたら
いつもよりお通じいい感じな気がする♫

うちは男性不妊もある(精子の運動率低い)ので
二人で夜に食べてますニコニコ




服用中

【常時】

・当帰芍薬散 一日3回

・エレビット(葉酸)一日3回

・ビタミンD 一日1回

・カバサール 週1回

【随時変わる内容】




   

2016〜入籍&ゆるく妊活自己流

2019〜タイミング療法(ゆるく)

2021〜不妊専門クリニック通いスタート


202108〜不妊専門でのタイミング

202201 人工授精 精子運動率不足

202202 人工授精 1回目 →リセット

202203 人工授精 2回目 →リセット

202205 人工授精 3回目 →リセット

202206 人工授精 4回目 →リセット

202207 体外・顕微 1回目 7/24採卵6個

202208 受精4つ→胚盤胞1つ(4AB)

202209 胚盤胞移植 →結果待ち


👨1989生まれ

👩1991生まれ


BT11 
今日はまだまだ先だと思ってた判定日。
病院ついてすぐに採血。
しばらくして、呼ばれました。

今回は上手く着床しなかった

とのこと悲しいHCGは<1と表示されてました。
1以下、まぁほぼ0でしょうね。

BT7のフライングで陰性だったから
ある程度覚悟はできていてよかったかも。
とはいえやっぱりもしかしたらと期待はしてたので
突きつけられた現実が割と辛いな…。

幸い判定後に職場戻って仕事があるので、
ちょっとは忘れられるし涙を流さなくてもいい。

あまり先生と話すと泣いちゃうと思ったから
あっさり、「はい、はい」って、
ちょっと冷たい応対になっちゃってたかも💦

さて次は採卵から再スタート。
ストックが胚盤胞1つだけだったからね…。


アンタゴニストからPPOSに変わります!

服用中

・当帰芍薬散 一日3回

・エレビット(葉酸)一日3回

・ビタミンD 一日1回

・エストラーナテープ 二日に一回4枚貼替え

・ルテウム膣錠 一日2回

・カバサール 週1回




   

2016〜入籍&ゆるく妊活自己流

2019〜タイミング療法(ゆるく)

2021〜不妊専門クリニック通いスタート


202108〜不妊専門でのタイミング

202201 人工授精 精子運動率不足

202202 人工授精 1回目 →リセット

202203 人工授精 2回目 →リセット

202205 人工授精 3回目 →リセット

202206 人工授精 4回目 →リセット

202207 体外・顕微 1回目 7/24採卵6個

202208 受精4つ→胚盤胞1つ(4AB)

202209 胚盤胞移植 →結果待ち


👨1989生まれ

👩1991生まれ


BT10 基礎体温測ってない!
ついに明日は判定日🥺🥺
気のせいだと思うけど、昨日からちょっとお腹チクチク?

ルテウムは昨日から入れやすくなってきてる。

半分期待、半分次へ向けてという気持ちで、
ちょうどいい感じです。

判定聞いたら仕事戻るんだけど、
どちらだとしても平常心保って仕事できるかしら?🥺(笑)


判定日まで長いなーと思ってたけど
来てみるとあっという間!

BT3から連続して書いてたから、
とりあえず判定日までは…と頑張って書いてました🤣
連続投稿記録更新中ーー!(笑)

服用中

・当帰芍薬散 一日3回

・エレビット(葉酸)一日3回

・ビタミンD 一日1回

・エストラーナテープ 二日に一回4枚貼替え

・ルテウム膣錠 一日2回

・カバサール 週1回




   

2016〜入籍&ゆるく妊活自己流

2019〜タイミング療法(ゆるく)

2021〜不妊専門クリニック通いスタート


202108〜不妊専門でのタイミング

202201 人工授精 精子運動率不足

202202 人工授精 1回目 →リセット

202203 人工授精 2回目 →リセット

202205 人工授精 3回目 →リセット

202206 人工授精 4回目 →リセット

202207 体外・顕微 1回目 7/24採卵6個

202208 受精4つ→胚盤胞1つ(4AB)

202209 胚盤胞移植 →結果待ち


👨1989生まれ

👩1991生まれ


BT9 基礎体温測ってない!
体外受精では基礎体温あまり関係ないみたい😳
とはいえ、BT7の陰性で無しだと思ってます😂

もしかしたら…なんて期待も少しありますよ、もちろん(笑)陰性→陽性の人もTwitterでめちゃくちゃチェックしました🤣(しっかり期待しちゃってるじゃん!)

でも判定日に主治医に言われるより、
無いと思っていたほうが心の平穏が保てそうです。


ということで前置き長くなりましたが、
もう次に向けて動き始めてます!

今回の採卵→移植が、ガチで取り組めたか、というと正直そうでもないです💦あまりやりすぎるとストレスも溜まりそうだなと思ったので、必要最低限という感じでした。

今回の周期振り返り

・温活 ▶できてない。暑すぎて…
たまに湯船に入るくらいで、飲み物も冷たいのを飲んだり。
言い訳だけど、めちゃくちゃ汗っかきですぐ「あせも」ができて痒くなるからあまり汗かくことをしたくなかったのもある😭特に温活してないのに今年特にあせもが酷かった…。

・運動 ▶足りない
だいたい10分程度お風呂の前に運動してたけど、10分は短いと思ってます😅

・食事 ▶それなりに意識してる
外食やファストフードはなるべく避けて、よく良くないと言われるマーガリン・加工肉も避けて、カフェイン・酒は全然飲んでないです。
んー、でもそくらいで、食べたいものを作って食べてたという感じですね(笑)


まとめると、結構適当でした😂
NGとよく言われるものは避けて、カツオとか牡蠣とか良い!と分かってて時々買うけど、やっぱり意識しないと扱いやすい食材選んじゃう。


これを踏まえて次に向けてやること!▼▼

温活

・腹巻き導入!
夏は汗を吸ってくれるらしいね。私は汗っかきだから夏とか関係なく汗だくだろうけど、これならいけるかも!

・ホットの飲み物
ほっとダメでもせめて常温で。朝の白湯一杯飲む。

・湯船につかる
入浴前の運動、入浴後のストレッチ、入浴はできれば10分

・その他
米ぬか酵素風呂、岩盤浴
近所にあるのに活用できてなかった!

運動

・ホットヨガに通ってたんですが、コロナもあってなかなか通えず…。これを解約してオンラインヨガ②切り替える!

・ウォーキング朝30分(週2回くらい)


食事

・フルーツ毎日食べる(南国育ちのフルーツ:バナナやパイナップル)は体を冷やすので注意

・魚を週2回以上食べる

・旬の食材を食べる



こんな感じで、全部いきなり始めるのは大変だから少しずつ習慣を変えていきます。妊活するなら当然のことなんだろうけどこうやってみるとなーんにも出来てなかったなって😅



次が最後の採卵・移植になりますように🧚‍♂



服用中

・当帰芍薬散 一日3回

・エレビット(葉酸)一日3回

・ビタミンD 一日1回

・エストラーナテープ 二日に一回4枚貼替え

・ルテウム膣錠 一日2回

・カバサール 週1回