D21 H5 基礎体温36.64
今日も寒いなぁ〜
在宅勤務中に飲むココアが最高に美味しい！
そんな一日
♪
さて、題名の通り、妊活においての楽しみ。
そりゃあもちろん授かることですよね🧚♀🧚🧚♂
今まで一度も目にしたことがない「陽性反応」
いつになったら見れるのか…焦るときもあります
あとは…
リセットが来た＝好きな物飲み食いする日にしてます。
陰性は嬉しくはないけどこういう楽しみがないとやっていけないよね
次リセットしたら何食べよう〜と考えるのもちょっと楽しい。マクドナルド大好き人間なので次のリセットはマックにしようかな
そうおもってマックのホームページ見たら、なんと1/9から当面ポテトSサイズのみの販売になってる…
物流の遅延とかそんな感じで。
Mサイズ以上食べたい〜（笑）
もうちょっと違う案考えるかな…
マックナゲットも好きだからそっちにするのも手だな
リセットのときのおすすめの食べ物や過ごし方でおすすめなものがあれば教えてください
D20 H4
基礎体温 ☓ 記録なし
もし結婚してすぐ子どもができてたとしたら来年小学生。
おめでとう、架空の子どもちゃん www
もし〜したら、すれば…なんていろいろ考えちゃいます
私はスーパーポジティブ人間なので、ちょっと凹んだときはタラレバをポジティブな方向に考えなおしてます
昨年家を買いました。
注文住宅です、控えめに言って最高すぎるんですよね我が家。
でももし子どもが生まれてたらこの家は手に入らなかったと思います
お金が…とか、余裕がない…とか、完全に子供優先になっていれば家を買うなんて頭回らないですよ、きっと。
あと今は二人で、子どもができたとしても将来的におじいちゃんおばちゃんになって最終的に二人で住むわけですから、「二人の家」で考えることができたんですよね
まぁこれは一長一短あるでしょう…。
子ども部屋なんていないのをいいことに4.5畳にしちゃいましたからねwww
ごめんよ、未来の子どもたち
強く生きろよ。
豆苗ともやし豚バラ巻きトマト丸ごとスープパプリカとピーマン塩昆布 
D18 H2
基礎体温36.75
昨日人工授精は精子の運動率が低くてできなかったけど、卵胞はばっちりだったので、念の為タイミングはとっておきました
🎶
まぁたぶん、運動率低いままだから変わらないけどね…。
人工授精できなかったこと、すごーく凹んだけど、食生活を改めようと試みて、色んなものを食べることにしました。
そんなの妊活では当たり前じゃんって人もいるかもだけど、そのあたり前のことを考慮せずとも妊娠できてる人達もいて羨ましい気持ちがいっぱい…ww
今まで食生活がずさんだったかというとそうでもないんです。ただ、買う野菜は玉ねぎ白菜キャベツなど使いやすい日持ちしやすいものが中心で、お肉も同様安くて使いやすい豚こまや鶏むね肉とかばかりでした。
今日は最近できた近所のスーパーにあさイチ買い物〜。
安くて人気だから早く行って正解だった✨
普段買わなくて妊活意識で買ったもの
・赤パプリカ
［調理］ピーマンと塩昆布で調理済
［栄養］ビタミンA C E βカロテン（ビタミンC レモン2倍）
・黄パプリカ
［調理］まるごと冷凍。何にするか検討中
［栄養］赤パプリカとだいたい同じ
・牡蠣
［調理］今日は牡蠣鍋🦪🦪
［栄養］ビタミンB12 亜鉛
・カボチャ
［調理］卵と一緒にサラダに
［栄養］ビタミンA C E
・牛肉
［調理］とりあえず小分けで冷凍
［栄養］カルニチン ヘム鉄 亜鉛
・トマト
［調理］何もしてない。近々まるごとスープにする
［栄養］ビタミンA C E βカロテン
ざっくり調べただけなので誤りあったらすみません！
久々にアメブロ開いたらとんでもなく恥ずかしいブログ書いてて全部非公開にしました。どうも黒猫（仮）です。
※多分これもいずれ恥ずかしいブログになるよな…
プロフィールにも記載してますが年のため現状☟☟
2016〜入籍＆ゆるく妊活自己流
2019〜タイミング療法（ゆるく）
2021〜不妊専門クリニック通いスタート
202108〜不妊専門でのタイミング
202201〜人工授精
👨1989生まれ
👩1991生まれ
今日が人工授精１回目…
となる予定だったんですよね☁️
はい、つまり人工授精できませんでした。
精子の運動率が20％と著しく低く…
先生には「一応できますけど…」と言われましたが何せ3万近くかかるもんですのでやめておきました
2016に結婚し、ずーっと授かれないまま今に至るのですが
2021から本腰上げて取り組んできたんです。
昨日は「ついに明日人工授精だ！これが成功すれば10月生まれか〜うふふ〜♥️」だなんてちょっと浮かれてました。
人工授精すらできないなんて思っても見なかったです…。
主人はというと１〜２週間くらいは禁酒してたんですけどね…。うーん、正月の不摂生がここにきて現れちゃったのかな💦
正直めちゃくちゃ凹みました…。
でも次に向けて動くしかないです！
今後は…
👨サプリ（メネビット）定期購入
👨禁酒続ける。飲みたいときはノンアル
※自分からそうする！と宣言してくれました
👩栄養素を考えた食事
どうしても使いやすい豚、鶏を使いがちなので…
こんな感じで2月の人工授精に向けてがんばります✨
