今年に入り胃カメラ２回、生まれて初めて大腸内視鏡、さらに腹部MRI、そして血液検査でひっかかってないにも関わらず糖尿病検査、その他検査諸々、、、
あと、気になる黒子除去は(美容目的じゃなく)、実は過去もう2回やってます😅。
実は結構すぐ検査しちゃうタイプなんです。
胃カメラは年明けに人間ドックで検査して「
」だったところを再検査して問題なく安心、大腸内視鏡は、やったほうがいいよと周りから言われやりました。こちらも安心結果。
そして長年気になっていた、わかりにくいと言われる膵臓や胆嚢系も、腹部MRIでひっかかったらその後の検査もと思っていたけど、MRIではとりあえずひと安心。
新たな国民病とも言われる糖尿病は、症状が進んだ方の状況をサイトで見て、以前から怖いなと思ってました。血液検査他等でわかるというから、症状はないけどなんとなく思い立ち飛び入りで専門院を受診。
そして奇妙な体重減少とか怖いから、ダイエット目的ではなくそちら目的で測る。だから、ダイエットしてないから「痩せた⁉️」って言われたくないの
ピークより少し痩せたのは食生活を変えたから。
太った⁉️って言われるのもイヤだけど(((^^;)
人間関係や仕事の悩みを抱えながら多数レッスンを抱えるのは、実はすぐに切り替えられるタイプなんで大丈夫なんです。まあ当然ですが💦
ただ病気系はね、、「これが◯◯がんの初期症状だ
」みたいなYouTube動画を見て煽られて、病気じゃないかと不安になりながらレッスン行くのイヤじゃないですか
まあそれも、不思議とレッスンモード入れば全く気にならなくなっちゃうんだけど、気になる症状があれば検査はちゃちゃっとやってしまおう。
カラダの不調をあら探ししてるわけじゃないけど、気にするよりは。
といいつつ心の健康もめちゃめちゃ身体に関わってきます。自分自身リラックス
周囲からの煽り、無神経でデリカシーのない言葉や行動、それが直接or間接的でも。それも含めて、精神に悪影響ないや～なループからは、即、抜けてしまいましょ。