• 別大まで10日

• 別大まで12日

• 別大まで13日

• 別大まで16日

• 別大まで17日

• 別大まで

• 30ｋｍポイント練習

• 遊び過ぎですか？いや真面目です。

• 自らを取締る

• 宵えびす と ハーフ走

• 2016第一弾水曜ポイント練習

• 明けてました。。。今頃ですがご挨拶

• 今年最後の水曜ポイント練習

• 安定の結果の加古川マラソン　

• 加古川二日前

• 水曜ポイント練習　と比較

• 寝ても覚めても。。。

• 低気圧でしゅっ

• 水曜ポイント練習

• 週末30ｋｍ走

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