昨日の練 練習ですが昨日は久しぶりに
キックやパンチなどのボディアクションのみの練習でした!

パンチ、キックにも色々な種類があり
技の名前と動きを覚えるのに苦戦していました。w


ただ、今回は頭を使ったせいか体力的には
あまりキツくなかったーとの事だったので
次回はクタクタになるまで運動してもらいましょう!!
しかし、楽しみながらを忘れずに。^ ^

ではでは、今回はこの辺で!
興味のある方は是非是非
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