最近の過ごし方

立山連峰の朝日。

雪が降っても何処と無く春の気配を感じる今日この頃です

日曜日は隣町のスポーツアリーナでお散歩。

昨年はよく息子の体力発散のために夜活しに来てたけど、今年に入ってからはなんとかお家で過ごせるようになった。

この日はお天気が良かったので、お外でお散歩。

寒いけど気持ちよかった。

息子はお家の中だけだとストレス溜まるし、とっても退屈そうなのでお外で過ごす方が私たちも楽〜。

親子でのんびり。

おやつはたい焼き

最近はチョコアイスやらケーキやらたい焼きやら解禁してしまい、歯磨き頑張ろうと誓う母です

その前の日はショッピングセンターの中にある遊具施設へ。

2歳以上1時間500円だけど、広々して綺麗で、遊具やおもちゃもいろいろあってお気に入りです。

ガチャポン(ガチャガチャ？)も大好きで、自分でコインを入れて喜んでます。

お金が好きで（笑）お金を渡さないと欲しいものは貰えないってことはしっかりわかってくれてるのでありがたい

1週間はだいたい親子サークル、親子教室、一時保育があって、時々児童館、実家、受診(受診も立派な外出 笑）たまーにカフェ（笑）

何も予定のない日は発狂しそうになる

退屈すぎて家にはいられないので困る。

早くあったかくなって外の散歩できるようになるといいな。

そんな今日は一時保育(半日ごはん付き)

ヒャッホー（笑）

大好きなbeansさんでまったり。

楽しい企画も考えたり♪

どちらのカードも今を後押ししてくれるようなカードで嬉しくなった

難しく考えずにとりあえず動く！やる！が身につきつつあります。

今日借りた本。

どの本に興味持つかなー？

さて、インフルエンザが治ってからの息子は母ちゃんストーカーになってしまい、ストレスたまります

「おかあさん おかあさん だいすき するーー！！」

息子の愛が重すぎて、お腹いっぱい（笑）

息子の大きすぎる愛を受け止められる器の大きい人間になりたい

ヨガ＝妊娠？？？

あおっちさんのブログ

とても共感したのでリブログさせていただきました。

ヨガ＝妊娠する

ではないということ。

「妊娠応援♡子宮美人教室」というネーミングに私の思いが込められています。

「応援」なんです。

最近このような教室をしていると言った時に、「妊活ヨガ？！やりたい！2人目欲しくて！」と言われることが続いて違和感を感じていました。妊活ヨガというネーミングにも。

不妊の方、妊活の方を対象としておきながら、矛盾してるかもしれませんが、これに参加すれば妊娠するというものではありません。

ヨガは妊娠しやすい体づくりとしては効果はあると思いますし、体を動かすことで妊活や治療で疲れた心をほぐすこともできると思います。

ただ何事もこれをやったから＝妊娠する、ということは言えません。

それは神様のお決めになるとこ。

本当にそう思います。

教室は妊活する、治療をする心と体のサポートだと捉えていただきたいと思います。

何かにすがりたくなる気持ち、この状況をなんとかしたいという気持ち、すごくわかります。

自分が経験したからこそ、安易なことはしたくないし、できません。

スピリチュアルで妊娠しようとか、そういう内容でもありません。

体づくりと心のケア、そして同じく頑張っている方同士がお話できる場所を作りたいと思い教室を作りました。

ただ意識の持ち方は大事だと思うので、それについてはお話させてもらっています。

教室の内容は、心のケアと子宮美人ヨガ、そして心のワーク。

そしておやつを食べながらのお話。

皆さんの応援ができれば嬉しいです。

そして誤解を招かない案内や告知が大切だと改めて思いました。

あおっちさんのブログはとてもわかりやすく、的確に書かれています。ぜひご覧ください。

メンテナンスDay

今日はメンテナンスDay

今の私には陰ヨガが合ってるみたいです。

マッサージ行こうかなーとも思ったけど、ヨガ受けて良かった。

やっぱり、ヨガを受ける人たちとの無言の会話というか、そのクラスの雰囲気というか、そういうのが好きです。

大勢は大勢のクラスで活気あって好きだし、少人数制は先生との距離感も近くてアットホームな感じで好きだし、それぞれ良いとこありますが、今は少人数制がしっくりくる。

忘れていたことや新たなことを学べるクラス。勉強になります。

今日の気づきは、周りと比べない。

ヨガでは当たり前な大切なこと、私は忘れていたよ。

陰ヨガでは、自分の痛みや心地良さを探りながらホールドしていくので、周りが気にならない！というか、どうでもいい(いい意味で)。

目を閉じて、心地よいところを探る過程が楽しい。

毎日の中で、自分のための時間がなかなかとれない。その中でどう自分と向き合うか。時間ができても、楽な方へ流されてしまう。

いつも通り。

人は安定した心地良さが好き。安心する。

けれど何かを得たい時、自分の心が喜ぶことをしたい時、そこを飛び出す元気、勇気も必要で。

危機や転機がきっかけとなることもあるけど、それが無い場合は自分でそれを作り出すことも必要かなと思います。

心に従って心の喜ぶことをしだしたら、なんか色々インスピレーションが湧いてきて、ワクワクしています。

必要なものが自然ともたらされたり。

楽しいことが繋がったり。

またそれはおいおい…