『〇〇はからだにいい！』
って100％いい！とは限らない
ので
自分を信じて摂取することがオススメかと
ちなみに、炭酸水も
ジュースと比べて太った！という研究結果も
あるとかないとか！！
KAIZEN ♻︎ KAIZEN 
がんこは、
出勤日＝ジュースの本数（時に2本）
くらい糖分摂取してました
今考えると、吐き気…
去年の夏くらいから
水・白湯や麦茶を飲むようになったんです
白湯はウォーターサーバーのおかげ。
といっても飲みたい時は飲みましたが
最近は炭酸水にしたくて
リハビリがてら三ツ矢サイダーを飲む…笑
糖分のかたまり…
お店に行って色々な炭酸水を見比べて
１５分くらい悩んでました…
まじ邪魔な客
＊心のつぶやき＊
炭酸水って500ミリいらんな〜
1本47〜90円の差もあるのか…
強炭酸と微炭酸悩むな〜
やっぱ美味しいもんは糖分入ってんだな〜
ぽっぽっぽ ちーん
↓◦゜これにしてみた．°◯↓
◎味のバリエーションがある
◎350㎖って丁度いい
◎安い（45円くらい）
水は硬水軟水色々です
美酢は炭酸水の味変のため♡
炭酸水で
便秘改善 代謝アップ 肩こり解消
疲労回復 ダイエット
ってワードが目に入ったので
これをしばらく続けてみよーかな〜
経過を記録してこうと思う
🙏肩こり改善されますように✨
YODAN うまく閉まらない時があるしどっかふっとぶし……
なんとかなんないかなーって思って
キャップホルダーつけました( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
…それだけ。笑
{ bye-bye♡