こんにちは
今日は晴れ☀️
だいぶ過ごしやすい気候になりましたね
息子を幼稚園に送ってから久しぶりに娘と公園で遊びました
トンボがたくさん飛んでいるのを見て娘はむしー！って言いながら走り回っていました
みなさんは朝のルーティーンってありますか？
私には1日を通してルーティーンがいくつかあります。
一見窮屈そうに思われますが私はそれが出来ないと気持ちが悪いというかソワソワしちゃうタイプ
最近気づきましたがどうやら私はルーティーンが好きみたいです
朝のルーティーンの一部をご紹介。
まず朝起きて必ずすることは、
ヨガインストラクターまりこ先生のYouTubeでストレッチ10分と腹筋を鍛える筋トレ10分をします
そして体重をはかります。これは体型維持のため
そして細々とした用事を済ませてから資格勉強をしたり読書をします📖
最近新たにルーティーンに加わったのがこれ
文字を書く機会はかなり減りましたが
それでもお友達へのお手紙や息子の幼稚園の書類の記入など何かしらちょこちょこ文字を書く機会があります
綺麗な文字は見ていてとても気持ちが良いものですよね
これは一日1枚でちょうどよい量なので続けやすいです。
一冊書き終える頃には素敵な文字が書ける大人になっていますように