今回はタイムマネジメントについて
書いていきたいと思います。
要するに、今あなたが持っている
取り戻すことが出来なくなる
価値のコントロールについてです。
この話の中心となるのは、
目的意識です。
「いや、宅建に合格する
という目的は、
もう持ってるよ。」
とこのブログの読者のあなたには
言われそうですね。
ですので、今回は、
もっと小さい視点の
「普段の行動」
について書いていきます。
このことを、意識していると、
宅建の勉強だけではなく
普段の生活も
有意義なものになります。
ただ、「友達と遊ぶ」
という時にでも、
この子と遊ぶと
前向きになれるし、
お互いの向上心の刺激になり、
自分の刺激になるから遊ぼう
と思えるようになります。
ちょっと贅沢をして
おいしい食事を食べたときでも、
ただ「おいしく食べる」ではなく、
これを食べることによって、
心が和んだから、
次の日の仕事も頑張ろう
と思えるようになります。
これって、すごくないですか？
同じ、友達と遊ぶでも、
得れるものが変わりますよね。
同じ、ちょっと贅沢な食事をしても、
得れるものが変わりますよね。
単純に考えても、
同じ時間やお金を使っても
二倍の価値を見いだせる
と思いませんか？
それに意味のあるものだったと
自分を肯定できるんですよね。
でも、このことを
意識出来ていなかった場合、
友達と遊ぶことになったとして、
なんか、罪悪感が出てきませんか？
勉強時間を削って遊んでることを
少し悪いことをしてるような気
になるんですよね。
本当に息抜きは、
大事なことですし、
この時期なら
週一、二日は、休んでもいい
と思います。
（その時でも、
一日10分程度の勉強は
していただきたいですが。）
でも、いざ遊ぶとなると
ダメな気がしてしまうんですよね。
そうなると、どうなるでしょうか。
あなたは、久しぶりに
友達と会うことになりました。
あなたの頭の中では、
勉強に対する罪悪感が残っています。
ということは、話が弾んでいても、
心の底から楽しめませんよね。
それに、もし今宅建の勉強を
してるというと友達から、
「遊んでて大丈夫？」
と心配されたり、
嫌なケースになると、
「遊んでる暇があるなら
勉強しろよ。」
と言われるかもしれません。
嫌ですよね。
こう言われたとき、
僕は、言葉では「息抜き」
と言っていましたが、
正直不安にもなっていました。
そんな不安な状態の僕と会っても、
友達も楽しくないですよね。
そうならないためには、
自分の行動が正しいものだと
自信をもって
言えたらいいんです。
要するにちゃんとした理由が
あればいいのです。
そうは言っても実際どうするのか？
すべての行動に
目的意識を持ってください。
いきなりこれは、
難しく感じますよね。
でも、アメリカの億万長者
の方のなかには、
トイレに行くにも
目的意識を持て
という方もいます。すごいですよね。
これは、少しずつでもいい
と思いますし、
とりあえず宅建に
関係がありそうなことだけでも
いいと思います。
人間は意外と無目的な時間
を費やしています。
例えば、家に帰ってなんとなく、
テレビをつけて、見ていたら
こんな時間だった。
という経験はありませんか？
その時間というのは、
もし、勉強前の癒しという
目的意識を
持っていたとしたら
勉強を始める時間には
切り上げることが
出来ますよね。
では
具体的には、何をすればよいのか？
まず、普段の行動を
出来る範囲で
細分化して
リスト化してみてください。
例えば、仕事からの帰宅後でも
いいです。
家に帰ったら、すぐにお風呂に入ると
決めていても、靴を脱いでそのまま
お風呂場にはいきませんよね。
多分、ソファーで一息ついたりするのでは
ないかと思います。
その時にめっちゃやりたいって
わけではないのに、
スマホのゲームを開いてしまう
ことってないですか？
そのことがいけないのではありません。、
「勉強の息抜き」や
「今日頑張ったご褒美」
ならいいと思います。
このように意識してみたら
自分の生活の中に無目的の
時間があったと感じて
いただけるのではないかと思います。
これを簡単にリスト化してみたとしたら、
帰宅後、ソファーで
ゲーム30分という感じですかね。
その後、お風呂30分など。
自分が分かればいいので、
ざっくりでもいいですが、
ぜひ視覚化してください。
僕も合格した年に
リストを書いたのですが、
思った以上にあったので、
少しショックでした。
その自分の目に見える形で
実感すると時間の重みが
わかりませんか。
それが本当に大事だと思います。
僕にとっては大事でした。
そして、
次にその時間の10分でも勉強に
当てることにしてください。
10分ならできる気がしませんか？
まずは、できる範囲から進めてください。
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無目的な時間を減らし、
目的意識を持って行動する
とメモやスケジュール帳に書いてください。
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させていただきますのでおはやめに！
では、今回はこの辺で失礼します。
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