カウンセリングで


娘が会社に行けなくなり


精神科に通うようになった


何度目かの診察で


カウンセリングを受けた





カウンセリングでは


自分の中の『大人(理性)の自分』


と『子供(感情)の自分』の


仲が悪いことが不調の原因


大人(理性)が子供(感情)に


目を向けてネガティブな


感情に対して理解して


共感することが大切


大人(理性)の自分が


子供(感情)の自分の


味方になりきると


すべてが上手く回っていく


これは本人はもちろん


私に対しても同じことだと




なんとなく分かった気がしたキョロキョロ